Kaše pre bábätká na lepšiu imunitu | príkrmy | Prvé recepty | Babetko.Rodinka.sk
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk
Internet.sk
ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk
sobota 23.09.2017 | meniny má Zdenka  
Prvé receptypríkrmy

Kaše pre bábätká na lepšiu imunitu

 redakcia   18.10.2016   0

Ingimage

 

Obilninovo-ovocný dezert

Potrebujeme:

  • Pšeno (60 g uvareného pšena)
  • Ovocie: 30 g čučoriedok, 30 g černíc alebo brusníc, 30 g sliviek

Príprava:

Uvaríme pšeno, scedíme. Čučoriedky, černice, slivky dobre umyjeme (ideálne je preliať vriacou vodou). Zmixujeme ovocie a vmiešame do pšena.

Pozn.: ak nemáme ovocie čerstvé, môžeme použiť mrazené, ale aj sušené ovocie – v takom prípade ovocie namočíme na pár minút do vody pred tým, než zmixujeme s ostatným ovocím.

 

Mliečno-ovocný dezert (od 12 mesiacov)

Potrebujeme:

  • 1 fermentovaný mliečny výrobok (jogurt, acidko, kefír)
  • 80 g uvareného amarantu
  • 50 g brusníc alebo čučoriedok
  • 1 čajová lyžička medu

Príprava:

Amarant uvaríme a scedíme. Keď trochu vychladne, pridáme lyžičku medu, zalejeme jogurtom alebo acidkom a do kaše zamiešame dobre umyté ovocie.

Ingimage

 

Jednoduchý zeleninový obedík (od 6 mesiacov)

Potrebujeme:

  • Brokolicu a batát (cca 100 g uvarenej brokolice a 50 g uvareného batátu)
  • ½ čajovej lyžičky olivového oleja

Príprava:

Brokolicu a batát uvaríme, ideálne na pare. Zmixujeme na hladkú kašu, pridáme olivový olej.

Mliečny dezert na dobrú noc (od 12 mesiacov)

Potrebujeme:

  • 150 g tvarohu
  • 2 tabličky tmavej čokolády
  • 1 čajová lyžička agávového sirupu

Príprava:

Do tvarohu dáme 3 kvapky prírodnej vanilkovej arómy, jednu lyžičku agávového sirupu, dobre vymiešame, pridáme dve kocky roztopenej tmavej čokolády, zase dobre zamiešame.

Odosielam Váš hlas...
Hodnotenie: 5.0 z 5. Celkom 2 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





Najčítanejšie

Náš TIP
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised