Popôrodné problémy

Ako sa zmenšuje brucho po pôrode? Prehľad podľa týždňov a mesiacov

20. mája 2024 0

Priemerný novorodenec váži asi 3 400 g. Mamy však nechávajú v pôrodnici viac kíl. Koľko? Je možné schudnúť na pôvodnú váhu ako pred tehotenstvom ešte skôr,...

Vzťahy

Bola som milenka. Nebol to nikdy plán

20. mája 2024 0

O milenkách máme veľmi silno zaužívanú predstavu, že sú to tie zlé ženy bez morálky a hodnôt, ktoré rozbíjajú manželstvá. V skutočnosti vraj asi len...

Rodičovské skúsenosti

Odkedy som mama, ľudia mi rozprávajú samé blbosti

9. mája 2024 0

V rodičovskom svete platí, že čím viac detí máte, tým viac sa napočúvate dobromyseľných rád a nezmyselných otázok. Aspoň mne sa to stáva, odkedy som mama....

Psychológia

Obranné mechanizmy má každý z nás. Ktoré škodia a ktoré pomáhajú?

8. mája 2024 0

Ako reagujeme, keď sa nám stane niečo nepríjemné? Keď zažívame momenty zlyhania, sklamania, zranenia od druhých, nepochopenia? Keď prežívame napätie, úzkosť, strach, či hnev? Častokrát,...

Potvrdenie tehotnosti

Je to tehotenstvo alebo predmenštruačný syndróm (PMS)? 6 hlavných rozdielov

5. mája 2024 0

S predmenštruačným syndrómom (PMS) si najčastejšie spájame symptómy, ako napríklad zvýšený apetít, citlivé prsia, či podráždenosť, no veľmi podobné príznaky sa objavujú v počiatočnom štádiu tehotenstva. V obidvoch...

Inšpirácie a motivácie

Biblické mená pre dievčatá, ktoré vás možno prekvapia

27. apríla 2024 0

Meno na krst, alebo birmovné mená pre dievčatá

Vzťahy

Som neschopná, tučná, blbá. Patria tieto hlasy skutočne nám?

26. apríla 2024 0

Steve Jobs raz povedal absolventom Stanfordovej univerzity tieto slová: “Váš čas je obmedzený, tak ho nepremárnite tým, že budete žiť život niekoho iného. Nenechajte sa...

Puberta a dospievanie

Ani bábätko, ani škôlkar. Puberta je najnáročnejšie obdobie rodičovstva

22. apríla 2024 0

Dospievanie je dvojaké, týka sa nielen tínedžerov, ale aj rodičov.

Vychovávame deti

Prestaňme robiť deťom navigáciu, nie sme ich GPS.

20. apríla 2024 0

„Daj si dole bundu. Zaves si bundu. Choď do kúpeľne. Umy si ruky. Spláchni wc.“

Vychovávame deti

Deťom, ktorým nedáme zodpovednosť, robíme medvediu službu

16. apríla 2024 0

Amy Morin je psychoterapeutka, ktorá je okrem iných úspešných titulov podpísaná aj ako autorka knihy 13 vecí, ktoré psychicky silní rodičia nerobia. Všetkým rodičom radí,...