Desatoro pre (novopečeného) ocka

1. Pripravený na scény

Buď pripravený na to, že tvoja manželka bude neadekvátne, niekedy možno až hystericky reagovať na rôzne podnety, ktoré ju predtým takmer neoslovili. Úplne bežné je rozplakať sa kvôli tomu, že zasa máš školenie až na dva dni mimo domova, že bábätko už tri dni nekakalo, že medveď.

Skús jej scenérie brať s pochopením, veď ženským telom po pôrode koluje také množstvo hormónov, ako by si ty v onom veku prežíval tak tri puberty súčasne. Nech ti je uspokojením to, že to nepotrvá večne. Pri najhoršom do vtedy, kým prestane s kojením.

2. Dodržuj termíny a nesmej sa telenovelám

Ak jej sľúbiš, že prídeš z práce o 18.00, skús to dodržať. Ak sa to nedá, nesľubuj presný čas. Ona si už niekoľko hodín predtým prispôsobuje svoj program ku konkrétnemu termínu. A tvoj príchod z práce je pre ňu veľkým bodom denného programu. Ak ho nestihneš, nabúraš jej režim, ktorý si mohla zorganizovať inak – ak by dopredu nerátala s hodinou Z.

Deň sa vlastne skladá z termínov. Každé zhruba 2,5 – 3 hodiny kojí, von treba ísť aj doobeda a j poobede, niekedy treba aj niečo uvariť (ak sa stihne), … možno začne o 17.00 pozerávať nejaký “primitívny seriál” typu Jednoduchá Mária, Šeherezáda, Rosalinda či Metalinda. Ak ju náhodou príduc včaššie z práce prichytíš, nerob si z nej nahlas veľkú psinu. Neboj sa, tiež jej takáto “záľuba” nezostane naveky. Jednoducho je to tiež vec režimu, ak vie, že bábätko od takej piatej tú hodinku spinká, tak môže na hodinku podvečer vypnúť hlavu a nohy a zapnúť napríklad telku a pozrieť si 268. diel bez toho, aby jej chýbalo posledných 15 a prvých 89 dielov k pochopeniu deja zaplietajúceho sa v nám úplne bežnom mexicko-tureckom prostredí.

3. Milo nabúraj stereotypy dňa

Zabehaný, takmer na chlp presný denný režim je dobrá vec, na druhej strane je veľmi príjemné občas ho narušiť, aby sa aj tá denná rutina stala potom na chvíľu vzácnou (to sa však netýka tvojho neskorého príchodu z práce z bodu 2).

Pokúste sa každý víkend niečo vymyslieť, niekam vyraziť. Napríklad na spoločnú prechádzku do lesa, parku, do starého mesta, či na miesta, kde sa mamina cez bežný deň sama s kočíkom nedostane. Dosť zlé je, ak tvoja manželka strávi víkendové dni presne v takom istom kolotoči ako tie ostatné, napríklad absolvuje aj takú istú vychádzkovú trasu, ako v obyčajný utorok či stredu. Skús s tým niečo urobiť.

4. Buď au-pair pre vlastné dieťa

Výborný relax pre maminu je akýkoľvek pobyt aspoň na 1-2 hodinky niekde mimo – bez bábätka. Samozrejme pod podmienkou, že bábätko je v spoľahlivých rukách. Takže sa pokús nezháňať všelijaké tetky, babky, švagrinky, ale zostaň tento večer doma s bábätkom ty (uvidíš, že to prospeje každej zo zainteresovaných strán). Vhodným relaxom pre tvoju ženu je napríklad chodiť si aspoň raz v týždni zacvičiť, alebo pohýbať mozgovými závitmi niekam do jazykovej školy. Výber je na vás.

5. Poteš hlúposťou

Svoju žienku dokážeš veľmi potešiť hocijakou hlúpostičkou, ktorú prinesieš bábätku (v podstate akýkoľvek prejav nežnosti alebo náklonnosti k bábätku pociťuje, ako by bol venovaný aj jej). Nikto po tebe nechce, aby si sám nakupoval dupačky a pyžamká. Jednoducho sa sem tam zastav v hračkárstve a dones gumené ohrýzavatko alebo pískajúcu kačku za pár šupov. Naozaj poteší. Hlavne to, že na nich myslíš.

6. Nešetri pochvalami

Tvoja manželka teraz nechodí moc často niekam ”von”. A keď sa to nejako zadarí, a má tú možnosť, rada sa nahodí a chce dobre vyzerať. Nezabudni si to všimnúť. Kompliment od teba je pre ňu ten najdôležitejší. Aj tak sa cíti byť trochu “out”, čo sa módy a zatiaľ aj postavy týka, tak jej pomôž a podpor ju.

7. Stratégia návštev

Je to výborná vec, stretnúť sa s priateľmi, známymi, a všetkými tými, ktorí prídu popriať do života všetko len to najlepšie nášmu “uzlíčku”. Ale niekedy je tých návštev u vás doma až moc a vtedy treba zvoliť inú stratégiu. Čo tak zbaliť dieťa, pár plienok a na tú návštevu niekam pre zmenu vyraziť?

My sme mali našťastie takých múdrych priateľov, ktorí už so svojim dieťatkom “návštevné dni” zažili a tak nám s pochopením sami navrhli, že sa stretneme u nich, aby sme si oddýchli a mali trochu zmenu. Už len to, že chlebíčky robili oni a nie ja, bolo super.

8. Aj ty môžeš vstať v noci k bábätku

Pokiaľ už tvoja manželka z nejakého dôvodu nekojí a bábätku stačí zarobiť v noci fľašu, môže to byť občas aj tvojou “domácou úlohou”. Nikde nie je napísané, že ak chodíš do práce, tvoj spánok musí byť osemhodinový a neprerušovaný. Neboj sa, že nebudeš schopný uživiť rodinu. Výplata bude taká istá, či sa v noci raz postavíš na nohy a zahrkáš fľašou, alebo nie (ak ťa tento bod moc rozhorčil, tak ho teda vynechaj. Aj horšie veci sa stávajú….)

9. Aj ty môžeš pokočíkovať

Niekedy celkom bodne nechať “žienku domácu” nejakú tú hodinu doma, a ak si vezmeš kočík na prechádzku ty, celkom rada urobí čosi v domácnosti, alebo si urobí chvíľku pre seba a umyje si vlasy, konečne napíše kamoške mail, pozrie Fejsbúk a lajkne tento článok:)

Apropó – ten môj “ocko” si vie z kočíkovania vždy urobiť dobrú chvíľku – napríklad zaparkuje spiace dieťa v záhradnej reštaurácii a pri dobre vychladenom čapovanom Starobrne si prečíta svoje noviny. Takže nemusí to byť pre teba len “nudná povinnosť”. A pokiaľ je vás v okolí takýchto ockov kamarátov viac – no čo vám viac treba ku šťastiu. Obvolajte sa!

10. Nezmeškaj vlak

V prvých mesiacoch si odkroj taký veľký kus času z práce a iných povinností alebo záľub, aký len môžeš a venuj ho svojej rodinke. Pretože tento čas s vašim bábätkom je veľmi vzácny a ak ti utečie, máš “po chlebe”, lebo ho už nikdy nevrátiš.