Nemusíte robiť veľa, aby ste dieťa viedli a povzbudzovali k rozvoju kontroly hlavičky. Treba mať na pamäti niekoľko zásad a zaradiť do programu dieťatka, keď je bdelé, niekoľko nenásilných cvičení.
- Počas prvých mesiacov hlavu dieťaťa istite, nedovoľte, aby zapadla dozadu.
- Polohujte dieťa dostatočne často na bruško, aj keď sa mu v tejto polohe možno spočiatku nepáči. Musí zdvíhať hlavu a postupne aj hrudník, aby posilňovalo svoje krčné svaly.
- Polohujte svoje dieťa na tvrdú podložku, najlepšie na podlahe. Sedačka alebo posteľ môžu byť pre dieťa príliš mäkké a nevytvoria mu dostatočnú oporu.
- Na stimuláciu dieťaťa si vyberte vhodný čas, keď je v dobrej nálade, nie je krátko po nakŕmení alebo práve neplače.
- Keď idete s dieťatkom „cvičiť“, mali by ste byť dobre naladení, usmievať sa, vytvoriť príjemnú atmosféru aj hlasom, pripraviť si niekoľko hračiek vhodných na stimuláciu – ľahké, umývateľné, vydávajúce zvuky.
- Je vhodné zaradiť cvičenie vždy napr. po prebaľovaní, pred kúpaním … urobiť z toho akýsi rituál. Deti na pravidelnosť reagujú obvykle veľmi dobre.
- Nič nerobte nasilu. Ak vidíte, že je dieťa unavené alebo začína mrnčať, cvičenie odložte na neskôr.
Ako s deťmi „cvičiť“ držanie hlavičky
- Ľahnite si na zem na chrbát a na svoj hrudník si položte dieťa bruškom nadol. Hovorte naň, spievajte, skrátka ho motivujte k tomu, aby dvíhalo hlavu.
- Položte dieťatko na bruško (na posteľ alebo na zvýšenú podložku), vy si sadnite na zem a hrkálkou zahrkajte asi 30 cm od dieťaťa. Zvuk dieťa zaujme a bude sa snažiť zdvihnúť hlavu. Vy by ste však mali byť pod úrovňou dieťaťa, aby dieťa nedávalo hlavu do prílišného záklonu, čo by sa mohlo stať, keby ste boli v jednej úrovni alebo nad ním.
- Cvičiť môžete aj na fitlopte. Položte na ňu dieťa na bruško, s rúčkami smerujúcimi dopredu. Istite dieťatko, najlepšie na zadočku a hrudníku. Loptou jemne hojdajte dopredu a dozadu.
- Dieťa môžete aj nosiť na ruke, bruškom dole – na predlaktí. Ak robíte dobre oporu celému telu, dieťatko sa bude snažiť držať hlavičku dohora.
Viacej si môžete pozrieť aj v tomto videu:
Spracované podľa: babycentre.co.uk, kidshealth.org, pathway.org.
(8 hlasov, priemerne: 4,40 z 5)
Loading...
Hviezdoslavov Kubín 2025. Básničky a texty podľa ročníkov
Diktáty pre tretiakov - vybrané slová po „b“
60 aktivít pre deti na celý advent až do Vianoc
Má päť detí a jedno prianie - liečiť sa
Jedálniček dojčiacej šestonedieľky
20 básničiek pre Mikuláša
Súťažte o 3 darčekové sady Frosch Levanduľa
Výhercovia súťaží 2024
Všeobecné podmienky súťaží
ehm, nema niekto nahodou funkcny navod, ako babatko naucit dvihat hlavicku? nasa uz 4,5 mesacna vytrvalo iba ore nostekom podlozku a place pri tom, a vsetky stare zname rady su houby platne, jedno ako casto ju tam davame, jedno ako ju motivujeme, iba obcas ju zdvihne na par sekund a opat zaryje nos dole a place(este obcas otoci hlavku na stranu a ostane lezat s roznym stupnom nespokojnosti). jedine ked je dole bruskom na rukach tak vacsinou neplace, ale ani tam tu hlavku ani omylom nezdvihne nad uroven chrbatika.