Vzťahy

Vzťah po narodení dieťaťa utŕži tvrdú ranu. Čo robiť, aby sme neboli na druhej koľaji?

4. júna 2024 0

Narodenie dieťaťa preverí každý jeden vzťah. Bolo by naivné myslieť si, že nás sa to týkať nebude. Už len matematika nepustí. Doteraz sme boli dvaja,...

Hygiena

Ste pripravení na odplienkovanie dieťaťa?

3. júna 2024 0

Pýtate sa, kedy je dieťa pripravené na nočník? Aké sú znaky toho, že môžeme začať nacvičovať prechod od plienky k suchým “gaťkám”? No teraz príde...

Vzťahy

Max Kašparů: Ak nemám dobré vzťahy, nemám dobré stavy

23. mája 2024 0

“Vzťah Ja a Ja je najzákladnejší. Musím nejako vychádzať sám so sebou. Nie je možné, aby sme neboli vo vzťahu k sebe,” prehovára k nám...

Inšpirácie a motivácie

Múdrejší ustúpi. Ako ovládnuť svoj hnev?

22. mája 2024 0

Keď sme sa ako deti škriepili, hovorievali nám: “No tak, podajte si ruku.” Veru, nenechávali nás bitkám napospas. Keď videli, že to nemá dobrý spád,...

Popôrodné problémy

Ako sa zmenšuje brucho po pôrode? Prehľad podľa týždňov a mesiacov

20. mája 2024 0

Priemerný novorodenec váži asi 3 400 g. Mamy však nechávajú v pôrodnici viac kíl. Koľko? Je možné schudnúť na pôvodnú váhu ako pred tehotenstvom ešte skôr,...

Vzťahy

Bola som milenka. Nebol to nikdy plán

20. mája 2024 0

O milenkách máme veľmi silno zaužívanú predstavu, že sú to tie zlé ženy bez morálky a hodnôt, ktoré rozbíjajú manželstvá. V skutočnosti vraj asi len...

Rodičovské skúsenosti

Odkedy som mama, ľudia mi rozprávajú samé blbosti

9. mája 2024 0

V rodičovskom svete platí, že čím viac detí máte, tým viac sa napočúvate dobromyseľných rád a nezmyselných otázok. Aspoň mne sa to stáva, odkedy som mama....

Psychológia

Obranné mechanizmy má každý z nás. Ktoré škodia a ktoré pomáhajú?

8. mája 2024 0

Ako reagujeme, keď sa nám stane niečo nepríjemné? Keď zažívame momenty zlyhania, sklamania, zranenia od druhých, nepochopenia? Keď prežívame napätie, úzkosť, strach, či hnev? Častokrát,...

Potvrdenie tehotnosti

Je to tehotenstvo alebo predmenštruačný syndróm (PMS)? 6 hlavných rozdielov

5. mája 2024 0

S predmenštruačným syndrómom (PMS) si najčastejšie spájame symptómy, ako napríklad zvýšený apetít, citlivé prsia, či podráždenosť, no veľmi podobné príznaky sa objavujú v počiatočnom štádiu tehotenstva. V obidvoch...

Vzťahy

Som neschopná, tučná, blbá. Patria tieto hlasy skutočne nám?

26. apríla 2024 0

Steve Jobs raz povedal absolventom Stanfordovej univerzity tieto slová: “Váš čas je obmedzený, tak ho nepremárnite tým, že budete žiť život niekoho iného. Nenechajte sa...