Vzťahy

Keď máš problém vysloviť nahlas svoje hranice alebo udržať ich

13. apríla 2026 0

Možno aj vy patríte k ľuďom, ktorí majú problém s hranicami. Najmä s ich pomenovaním. Často ich zacítite, až keď sú prekročené. Nie ste sami....

Rodičovské skúsenosti

Trojnásobná mama: 5 vecí, ktorým som dala stopku, aby som prežila

7. apríla 2026 2

Tri deti za tri roky. To sa podarilo blogerke Katie. Po príchode posledného bábätka do rodiny prežívala náročné obdobie. Svetlo na konci tunela alebo ako...

Puberta a dospievanie

Večierka pre tínedžerov

31. marca 2026 0

Majú vaši tínedžeri večierku? Mali by mať. Spánok. Niečo také prirodzené ako dýchanie. A predsa, hoci ho máme naprogramovaný hlboko v našom mozgu a je...

Vychovávame deti

Rodičia, ktorí dajú deťom do izby telku a nevezmú im na noc mobily, sú buď slepí, alebo ignoranti

31. marca 2026 0

Deti, ktoré majú vo svojich izbách prístup k „múdrym“ telefónom, tabletom, či počítačovým hrám, spia skoro o pol hodinu menej od svojich rovesníkov, ktorí nemajú žiadnu...

Vzťahy

Ako na hranice reaguje dospelý človek – a ako nezrelý?

30. marca 2026 0

Ako viem, že moje hranice testuje niekto „nedospelý?“ Ako rozpoznám, či mám dočinenia v emocionálne nezrelým človekom? Hranice – normálna súčasť vzťahu – s dospelým...

Choroby

Ako znížiť cholesterol prirodzene a bez liekov – čo jesť pri vysokom cholesterole

19. marca 2026 0

Nakoľko vysoký cholesterol nebolí – neprezradí sa sám od seba, väčšina ľudí sa o ňom dozvie náhodne pri krvnom teste. Najčastejšie pri preventívnej prehliadke u...

Vychovávame deti

Dieťa potrebuje zvládať svoje emócie – ako to má vyzerať?

16. marca 2026 0

Zvládate svoje emócie? Ako rodičia by sme si určite želali, aby zdravým spôsobom dokázali zvládať pocity aj naše deti. Od psychologičky dr. Siggie Cohen rodičia...

Vychovávame deti

Pravda o deťoch: sú sebecké

10. marca 2026 0

Pravda je, že deti sú tu preto, aby napĺňali svoje potreby, nie naše,” pripomína rodičom klinická psychologička Lindsay C. Gibson.

Vzťahy

Situationship. Neviem, čo presne medzi nami je

7. marca 2026 1

Spravidla viete pomenovať, kto je po vašom boku. Manžel, manželka, priateľ, partner, milenec, frajer. „Vážna známosť,“ ako sa hovorilo kedysi. No niektoré vzťahy môžu byť...

Školák

Diktáty a doplňovačky na začiatočné písmená (5-9 ročník)

4. marca 2026 0

Diktáty a doplňovačky na precvičenie veľkých a malých začiatočných písmen — pre 5. až 9. ročník ZŠ.