Dojčenie a mlieko

Strava dojčiacej mamičky

10. septembra 2008 9

Pre zachovanie dobrého zdravia mamičky a predpokladom úspešného dojčenia je i správna výživa. Doprajme si jedlá podľa chuti, snažme sa však, aby naša strava bola...

Výživa detí

Hodnotné potraviny

10. septembra 2008 10

Podľa najnovších výskumov výživa našich školákov nemá optimálny obsah živín. Vyváženejšie zloženie stravy možno docieliť zaraďovaním výživovo hodnotných potravín do jedálneho lístka dieťaťa. Ktoré potraviny...

Výživa detí

Deti a sladkosti

10. septembra 2008 11

Sladká chuť vzbudzuje v človeku príjemné a lahodné pocity, sladkosti sú preto veľmi obľúbené, najmä u detí. Pre zdravé fungovanie ľudského tela však nie sú...

Recepty

Vňate – zdroj cenných látok

10. septembra 2008 1

Zelené vňate sú bohaté na vitamíny a minerálne látky. Hoci ich do jedál pridávame zväčša iba v neveľkej dávke, aj takéto malé množstvo poskytuje nášmu...

Výživa v tehotenstve

Čo by mala piť budúca mamička

1. januára 1970 0

Vo forme nápojov sa okrem vody dostávajú do organizmu i ďalšie látky, ktoré môžu ovplyvniť nielen organizmus matky, ale prechádzať cez placentu alebo materským mliekom...