Chcete ho upokojiť a robíte pravý opak. Nehladkajte bábätká po tvári, ak chcete, aby spali!

Pracujem na oddelení šestonedelia už roky. Rukami mi prešli tisíce novorodencov a každý deň vidím ten istý obraz: unavená mamička sa snaží uspať svoje bábätko, nežne ho hladká po líčku a čuduje sa, prečo dieťa namiesto sa dieťa namiesto spánku nervózne vrtí, otáča pusinkou do prázdna, a nakoniec zúfalo rozplače.

„Veď je prebalené, napapané tak prečo nechce konečne spať ?“ – hovoria mi mamičky nešťastne. Nuž čuduj sa svete, z pohľadu fyziológie robia pravý opak – dieťa nevedomky provokujú k aktivite.

Neurologický zmätok na líčkach

Čo sa v tej chvíli deje v hlavičke vášho dieťaťa? Novorodenec nie je malý dospelý. Jeho nervová sústava je nastavená na prežitie a funguje cez primárne reflexy.

Oblasť okolo úst a dolná časť líc je husto pretkaná vetvami trojklanného nervu (n. trigeminus). Tento nerv je priamou diaľnicou do mozgového kmeňa, ktorá hlási jediné: POTRAVA!

Keď bábätko hladíte po líčku, spustíte tzv. orofaciálnu stimuláciu. Aktivujete hľadací reflex (rooting reflex). Dieťa v tej sekunde prestáva riešiť spánok. Jeho mozog dostal signál, že sa k ústam blíži prsník. Začne otvárať ústa, hľadať bradavku a zvyšovať svalové napätie. Ak ho v tej chvíli nepriložíte k prsníku, bábätko je zmätené a frustrované. Vy sa ho snažíte uspať, ale jeho nervové dráhy kričia: „Budíček, ideme jesť!“

Inzercia

Čo robíte zle

Ak chcete, aby dieťatko pokojne zaspalo, musíme obísť tieto „aktívne zóny“ a zamerať sa na miesta, ktoré nervovú sústavu tlmia, nie vybudzujú.

Moje overené rady z praxe:

1. Zóna pokoja je na čele: Namiesto líčok hladkajte dieťatko po čele, od koreňa nosa smerom nahor k vlasom. Toto je neutrálna zóna, ktorá nespúšťa sacie reflexy. Pôsobí to priam magicky – bábätká pri tomto pohybe často automaticky zatvárajú oči.
2. Pevná dlaň je viac ako šteklenie: Mamičky majú tendenciu bábätká len tak jemne „štekliť“ končekmi prstov. Pre nezrelú nervovú sústavu novorodenca je to však dráždivý, až nepríjemný podnet. Použite celú plochu dlane a jemný, stabilný tlak. Položte mu vašu veľkú ruku na jeho malú hlavičku. Bábätko potrebuje cítiť hranice, vtedy sa uvoľní.
3. Tlak na temeno: Keď bábätko plače, skúste mu len položiť dlaň na vrch hlavičky (na temeno). Tento statický tlak simuluje tesný priestor v maternici a pomáha CNS (centrálnej nervovej sústave) upokojiť sa bez toho, aby ste dráždili receptory na tvári.
4. Chrbátik namiesto tváre: Ak dieťa leží na boku, robte dlhé, pomalé ťahy dlane po chrbte. Tým stimulujete parasympatikus – tú časť nervového systému, ktorá je zodpovedná za regeneráciu a útlm.

Návod na hladkanie v skratke:

• Hladkanie líčok a okolia úst: Patrí k dojčeniu. Robte to vtedy, keď sa dieťa zle prisáva alebo je pri jedle spavé. Tým ho „naštartujete“.
• Hladkanie čela, temena a chrbátika: Patrí k uspávaniu. Tým dieťa „vypnete“.

Držím vám palce, zvládnete to!

Tá doktorka bola ako psí čumák. Ženy recenzujú pôrod.