Potrebujete:
- 2 hrušky
- za hrsť brokolice
- za hrsť zelených fazuliek
Ako na to:
Ošúpte a nakrájajte hrušky. Očistite a nakrájajte zelené fazuľky na malé kúsky. Všetko upravte nad parou, asi 10 minút a potom rozmixujte do hladka. Ak je potrebné, pridajte trochu vody.
TIP:
Ak dieťa odmieta brokolicu, pridajte do nej ovocie, aby mu to viac chutilo.
Výživa:
Vit A, K, C, B2, foláty; K, Mg, Mn, Cu, Cr, P
neskušala som, ale hotove jedlo s brokolicou kupujem ako bio jedlo od sunaru a synčekovi chuti