Brokolicovo hruškové pyré (od 6 mesiacov)

Potrebujete:

• 2 hrušky
• za hrsť brokolice
• za hrsť zelených fazuliek

 

 

Ako na to:

Ošúpte a nakrájajte hrušky. Očistite a nakrájajte zelené fazuľky na malé kúsky. Všetko upravte nad parou, asi 10 minút a potom rozmixujte do hladka. Ak je potrebné, pridajte trochu vody.

TIP:

Ak dieťa odmieta brokolicu, pridajte do nej ovocie, aby mu to viac chutilo.

Výživa:

Vit A, K, C, B2, foláty; K, Mg, Mn, Cu, Cr, P