Prvé receptypríkrmy

Melónovo karfiolové pyré (od 6 mesiacov)

 Videorecept od Rodinka.sk   01.01.1970   0

Potrebujete:

  • 100 g karfiolu
  • 160 g melónu
  • 0,25 lyžičky strúhaného zázvoru

 

 

Ako na to:

Umyte karfiol a nakrájajte ho na menšie ružičky. Dajte karfiol do parného hrnca a varte 7 minút. Potom do naparovacieho koša nad karfiol pridajte nasekaný melón a nechajte ho tam 3 minúty.

Potom všetko dajte do mixéra, pridajte zázvor a na vysokých otáčkach mixujte 1 - 2 minúty (alebo do hladka). V prípade potreby pridajte vodu. 

Zázvor je skvelé korenie aj pre dieťa, pretože pomáha upokojiť boľavé bruško a podporuje elimináciu plynov v črievkach.

 

Výživa:

Vit A, K, C, B6, foláty; K, Ca, Mg, Mn, P, Ni

TIP: ZÁZVOR JE SKVELÝ NA UPOKOJENIE “BRUŠKATÝCH” PROBLÉMOV!

Odosielam Váš hlas...
Zatiaľ nehodnotené. Budete prvý!
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
Najčítanejšie
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





Náš TIP
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised