Potrebujete: 250 ml jogurt z mandľového mlieka 200 g maslovej tekvice 10 čerešní, umytých a odkôstkovaných    Ako na to: Predhrejte rúru na 200 stupňov…

Potrebujete: 125 ml odšťaveného jablka alebo pomarančový džús 50 ml kuskus 100-200 ml jogurtu 100 ml jahody       Ako na to: Šťavu zahrejte…

Potrebujete: 200 ml mandľového mlieka 2 banány 400 g ananásu 1 avokádo     Ako na to: Všetko dajte do mixéra a na vysokých obrátkach…