Potrebujete:
- 500g mrkva
- 200g rakytník rešetliakový – bobule
- Kokosový sirup, 2-3 PL
- 0,5 lyžičky škorice
Ako na to:
Olúpte a nakrájajte mrkvu, uparte ju domäkka a mixérom rozmixujte na pyré aj s plodmi rakytníka, Pridajte kokosový sirup a škoricu, a ak treba pridajte vodu. Podávajte ihneď alebo zmrazte v zásobníkoch na ľad.
Jedlo pre dieťa urobte tak pestré, ako to len ide. Je to nápomocné, aby vaše dieťa jedlo viac zeleniny.
Výživa:
Vit A, E, C, K, foláty, B1, B2, biotín, niacín, B6; K, Ca, Mg, Fe, P, Zn, Ni
TIP: VÁŠMU DIEŤAŤU BUDE FAREBNÁ STRAVA VIACEJ CHUTIŤ!