Tekvicové smoothie (od 8 mesiacov)

Tekvica môže byť jedna z prvých druhov zeleniny, ktorú ochutná vaše bábätko. Podávať ju môžete aj ako chutné smoothie.

Na smoothie z tekvice budeme potrebovať:

• pol lyžičky korenia (škorica, muškátový oriešok, zázvor)
• 125 ml tekvicového pyré
• 60 ml jogurtu
• štvrť lyžičky ľanových semienok
• 1 zrelý banán

Príprava je jednoduchá: všetky ingrediencie dáme do mixéra. Rozmixujeme. Nalejeme do pohárikov a podávame.

Dobrú chuť, dieťatko 🙂

Pozrite si aj náš videonávod: