Potrebujete:
- zeler
- 200g bielej fazule – varenej
- 6 sušených paradajok
- 1 lyžica limetkovej šťavy
- 1 lyžička nasekanej petržlenovej vňate
- 0,25 lyžičky čierneho korenia
- 1 lyžičky údenej papriky
Ako na to:
Umyte a olúpte zeler. Nakrájajte ho na menšie tyčinky.
Všetky ostatné prísady dajte do mixéra a vymixujte do hladka. V prípade potreby pridajte vodu.
Na každú zelerovú tyčinku dajte za lyžicu fazuľového pyré.
Výživa:
Vit A, E, K, C, B1, B2, niacín, biotín; K, Ca, Na, Mg, P, Fe, Zn, Se, bielkoviny a vláknina.
TIP: ZELER PODPORUJE CHUŤ DO JEDLA!