ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk
Internet.sk
ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk
Prvé receptypríkrmy

Zelerové tyčinky (od 12 mesiacov)

 Videorecept od Rodinka.sk   01.01.1970   0

Potrebujete: 

  • zeler
  • 200g bielej fazule - varenej
  • 6 sušených paradajok
  • 1 lyžica limetkovej šťavy
  • 1 lyžička nasekanej petržlenovej vňate
  • 0,25 lyžičky čierneho korenia
  • 1 lyžičky údenej papriky

Ako na to:

Umyte a olúpte zeler. Nakrájajte ho na menšie tyčinky.

Všetky ostatné prísady dajte do mixéra a vymixujte do hladka. V prípade potreby pridajte vodu. 

Na každú zelerovú tyčinku dajte za lyžicu fazuľového pyré.

 

Výživa:

Vit A, E, K, C, B1, B2, niacín, biotín; K, Ca, Na, Mg, P, Fe, Zn, Se, bielkoviny a vláknina. 

TIP: ZELER PODPORUJE CHUŤ DO JEDLA!

Odosielam Váš hlas...
Zatiaľ nehodnotené. Budete prvý!
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
Najčítanejšie
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





Náš TIP
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised