Koníčky pre najmenších

Rozbite stereotyp jednotvárnych dní na rodičovskej dovolenke a doprajte zmenu nielen sebe, ale aj vášmu drobcovi.  Že ešte nevie chodiť a rozprávať? Nevadí. Ponuka kurzov pre bábätká a batoľatá je skutočne široká. Od angličtiny, cez hudobnú, tanečnú, znakovú reč až po šantenie…

Príchod bábätka do rodiny je udalosť. Prvé dni po návrate z pôrodnice nemáte potrebu okrem klasických činností ako prebaľovanie, kŕmenie či kočíkovanie robiť nič iné, len sa na neho pozerať.

Príde však čas, keď  vám to prestane stačiť a budete chcieť s vašim novým spoločníkom zažívať aj trochu adrenalínovejšie aktivity. Po tom, čo sa jeho denný a nočný režim utrasie, môžete začať rozmýšľať nad tým, ako si spestriť vaše dni. Zistíte, že ponuka detských kurzov je naozaj pestrá a myslí aj na bábätka už od pár mesiacov. Čo myslíte, bude hudobníkom po dedovi alebo športovcom po otcovi? Ibaže by zdedilo váš talent na jazyky…

Športovci s plienkou

Ak sa ešte niekoľko týždňov po pôrode zmietate pochybnosťami o tom, či bábätko dobre držíte, netlačíte ho, nemôžete mu ublížiť, prihláste sa na kurz Baby Touch, kde vám vyškolená lektorka ukáže, ako so svojim bábätkom správne manipulovať, ako ho uchopiť pri kúpaní, pri kojení, ako mu dopriať pohodlie vlastnej náruče. Pochybnosti z vás razom opadnú a pocíti to najmä vaša ratolesť.

Ak chcete vášmu dieťatku spestriť jeho prvé mesiace na svete a zároveň túžite sa po pôrode čím skôr dostať do formy, ideálnou voľbou pre vás je brušný tanec pre mamy s bábätkami. Vhodný je pre ženy po ukončenom šestonedelí, ktoré sa chcú rýchlejšie zregenerovať a zároveň upevniť vzťah so svojim dieťatkom. Tancuje sa s bábätkom v náručí, v nosiči či v šatke. Prípadne si môžete zatancovať sama a bábätko vás bude počas tanca sledovať z deky. Popri tancovaní sa s bábätkami komunikuje a ak ste s nimi tancovali aj počas tehotenstva, je možné, že budú živo reagovať na hudbu, ktorú si pamätajú z prenatálneho obdobia. Najlepšie si užijete brušný tanec s dieťatkom, ktoré ešte nelozí. To, ktoré objavilo pohyb v priestore, už bude ťažšie prijímať úlohu pasívneho spolutanečníka, nehovoriac o jeho vyššej váhe.

Šantenie pre všetkých

Pre takéto deti sú ideálne kurzy, na ktorých si precvičia svaly, psychomotoriku, priestorovú orientáciu a zabavia sa v kolektíve iných detí. Naučia sa pri tom nové riekanky a vyšantené vám zaspia od únavy.

Janka Dubovská z tanečného štúdia ŠancaTanca vedie kurzy šantenia pre deti od jedného do troch rokov. Tvrdí, že cvičenie okrem toho, že je príjemné, zábavné a zdravé, obohacuje dieťatko najmä tým, že spoznáva nové prostredie, nové tváre, nové pomôcky, hračky, zvuky. Je teda spoločenskejšie a viac komunikuje, učí sa tímovosti a empatii.

Jana vedie kurzy aj pre bábätká od troch do jedenástich mesiacov. Tým, že dieťa už od útleho veku navštevuje a zvyká si na kolektív mimo rodinného kruhu, psychicky sa otužuje, učí sa adaptabilite.

Veľmi obľúbené medzi matkami malých detí sú aj kurzy detských masáži či viazania bejbišatiek. Pre staršie deti od troch rokov je ideálne cvičenie, kde sa v priestore už orientujú samé, bez rodičov. Prípadne tanečné šantenie pre malých predškolákov, kde už zvládnu s lektorkou nacvičiť aj krátku choreografiu. Ponuka kurzov je teda pomerne široká, stačí si len vybrať deň a časové rozpätie, kedy vám kurz najlepšie zapadne do denného režimu a začať si s drobcom užívať.

Nezabúdajte ani na seba

Keď už bude vyšantené vaše dieťa, nesmiete zabudnúť ani na seba, pretože pravidelný pohyb prospeje rovnako aj vám. Spomínaná ŠancaTanca okrem toho, že je baby friendly štúdio, poskytuje možnosti vyžitia sa aj mamám, a vlastne aj otcom.

V ponuke kurzov nájdete klasiky ako pilates, power jogu či fitlopty. Okrem toho brušné, moderné, latinské či spoločenské tance. Novinkou je argentínske tango, zumba či sambelly dance.

A na svoje si prídu aj násťroční, ktorí si môžu vybrať medzi hip-hopom, latino teens a brušnými tancami pre slečny.

Nový semester odštartujú tri jednotky v dátume (11.1.) čo môže byť symbolom, že treba začať odznova. S cvičením, s tancovaním, s chudnutím… A na to nie je lepší čas, ako po Vianociach.

Všetky informácie o kurzoch a rozvrhy nájdete na www.sancatanca.sk

alebo www.bejbisanca.sk