Staráme saHygiena

Väčšina päťročných detí má už zubný kaz. Nebuďme väčšina.

 eva/ redakcia   17.10.2018   0

Súčasťou veľkej preventívnej kampane  Dr. MAX  s názvom "Staráme sa o váš zdravý úsmev" bol aj prieskum medzi návštevníkmi lekární. Jeden z výstupov hovorí o tom, že len 47% päťročných detí zubný kaz nemá. 

Všetci máme pocit, že starať sa o zuby a zúbky je niečo banálne. Ale vo výsledku to tak nevyzerá. Poďme na to poriadne, hneď od bábätka, aby sme nedopadli takto:

shutterstock

 

U väčšiny detí sa začína prerezávanie zúbkov v období okolo 6. mesiaca, hoci sa môžu objaviť aj oveľa skôr. Nie je však výnimka, ak má dieťa „bezzubý“ úsmev aj po prvých narodeninách. V žiadnom prípade nejde o neobvyklý stav či chorobu.

Mliečny chrup má 20 zubov. Ako prvé sa zväčša objavia stredné rezáky (jednotky), potom nasledujú rezáky postranné (dvojky), potom prvé stoličky (štvorky), očné zuby (trojky) a nakoniec druhé stoličky (päťky). Vývoj mlieč­ neho chrupu sa zvyčajne končí do tretieho roku veku dieťaťa

Príznaky rastu prvých zúbkov 

  • nadmerné slinenie,
  • obhrýzanie hračiek či pästičiek,
  • mrzutosť, plačlivosť,
  • odmietanie stravy,
  • zvýšená teplota,
  • červené líčka,
  • pri rýchlom prerezávaní sa môžu na ďasnách objaviť malé krvné podliatiny. 

Ako dieťatku uľaviť od bolesti?

Prerezanie zúbkov môže bolieť a každé dieťatko vníma tento stav individuálne. Preto môžeme svojmu drobcovi pomôcť rôznymi hryzadlami. Niektoré sú naplnené tekutinou a dajú sa schladiť v chladničke. Studené hryzadlo môže boľavé ďasno jemne ochladiť, a tak aspoň na chvíľu uľaviť od bolesti.

Ak je dieťa mrzuté, plačlivé a je viditeľné, že ho trápia boľavé zúbky, môžeme použiť niektorý z voľne dostupných gélov, ktorých zložka ďasno znecitlivie a potlačí bolesť.

V prípade výskytu teploty a pri silnej bolesti pomôže čapík alebo sirup s obsahom paracetamolu či ibuprofénu.

Starostlivosť

  • Keďže od mliečneho chrupu vo veľkej miere závisí aj chrup trvalý, je veľmi dôležité sa o mliečne zuby dobre starať a zabrániť ich predčasnej strate.
  • Už pred prerezaním prvých zúbkov je dôležité začať s pravidelnou ústnou hygienou. Nejde len o samotné čistenie, ale aj o vytvorenie návyku pravidelné- ho čistenia zúbkov.
  • Zubní lekári odporúčajú ústa po dojčení vytierať navlhčenou gázou, ktorú dr- žíme medzi prstami. Existuje aj pomôcka na navliekanie na prst, ktorá má jemné vlákna a plní funkciu jemnej kefky. Hneď ako sa v pusinke objavia prvé zúbky, je vhodné začať čistiť zúbky mäkkou kefkou – do 3 rokov bez použitia zubnej pasty. Zúbky čistíme krúživým pohybom 2-krát denne.                

 Úloha mliečnych zubov vo vývoji dieťaťa:

  • umožňujú dokonale rozžuť potravu, a tým uľahčiť trávenie,
  • sú dôležité pre správne uloženie a vývoj trvalých zubov,
  • prispievajú k správnemu vývoju čeľustí,
  • v neposlednom rade sú dôležité pre správnu výslovnosť. 

Kedy začať s čistením zúbkov?

Deti do 1 roka

  • U najmenších detí bez zúbkov je na čistenie vhodné použiť kefku na hryzenie, namočený kúsok gázy, kefku na prst alebo celogumené kefky.
  • S čistením začína mamička, keď narastie prvý zub. Najskôr 1-krát denne, neskôr aj 2-krát denne bez použitia zubnej pasty.

Deti od 12 mesiacov do 3 rokov

  • Od 12. mesiaca sa zuby čistia 2-krát denne – po raňajkách a večer pred spaním – pomocou klasickej kefky s malou hlavou a mäkkými vláknami krúživými pohybmi.
  • Zubnú kefku je vhodné meniť minimálne každé tri mesiace.
  • Malým deťom sa zuby čistia bez zubnej pasty, prípadne len s tenkou vrstvou pasty, ktorá je určená špeciálne pre malé deti. Deti do troch rokov totižto zvyčajne prehltnú takmer všetku zubnú pastu.
  • Od troch rokov sa dieťa pomaly učí čistiť zuby samo, s dočistením mu ešte pomáhajú rodičia.

Deti od 3 do 6 rokov

  • Predškolské deti si už čistia zuby samy (rodičia sa stále podieľajú na dočis- ťovaní) a mali by sa zdokonaľovať v správnej technike čistenia (používať krúživé pohyby vibračného charakteru). Mali by si vytvoriť pravidelný návyk čistenia zubov, a to 2-krát denne, najlepšie po jedle.                    
  • Množstvo zubnej pasty by malo byť vo veľkosti hrášku, aby sa obmedzilo prehltnutie pasty na minimum.

Deti školského veku

  • Zuby sa čistia stieracou technikou. Zubné priestory si môžu deti začať čistiť už aj dentálnou niťou, či medzizubnou kefkou s podporou ústnej vody.
  • Rodičia by mali minimálne do 10. roku veku dieťaťa kontrolovať správnosť umývania zubov. Každodenné umývanie zubov vedie k správnym a trvalým návykom na celý život.

Prečo je čistenie mliečnych zúbkov také dôležité?

  • Starostlivosť o mliečny chrup je rovnako dôležitá ako starostlivosť o trvalý chrup. Mliečne zuby sú dôležité pre vývoj čeľuste. Ich predčasné vypadávanie v dôsledku nesprávnej starostlivosti môže mať za následok nesprávne usporia- danie trvalého chrupu.
  • V prevencii zubného kazu u detí nie je dôležité iba samotné čistenie zubov, ale aj obmedzovanie cukru v potrave. Dojča a batoľa by nemalo dostávať sladkosti vôbec.
  • Po prerezaní prvých zúbkov by sme mali s dieťaťom navštíviť zubného lekára (najneskôr však do 1. roku života), aby si dieťa zvyklo na prostredie zubnej or- dinácie a na to, že mu do pusinky nazerá iná osoba ako mamička alebo otecko. Návštevu zubára sa odporúča opakovať každých šesť mesiacov.

Spracované zo zdoja: "Sprievodca starostlivosťou o zuby a ústnu dutinu" z preventívnej kampane Dr. MAX .  Viac informácií o starostlivosti o zdravie nájdete aj na www.drmax.sk/poradna 

Odosielam Váš hlas...
Hodnotenie: 5.0 z 5. Celkom 1 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
Najčítanejšie
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





Náš TIP
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised