Masáž je hra(čka)

Zdá sa, že jeseň so svojimi usmoklenými dňami je definitívne tu. Mnohí už čakáme, kedy sa usmoklená nálada dostane aj do noštekov našich detí. Skôr ako pôjdete navštíviť lekáreň, nechajte sa inšpirovať nami. V rubrike o Liekoch pre deti sa ľahko zorientujete, čo je v tejto chvíli najvhodnejšie práve pre toho vášho potomka.

V novom RODINKovom nedeľnom seriáli na portáli ZDRAVÉ DIEŤA vám budeme prinášať aj iné typy ako zvyšovať obranyschopnosť našich detí, aby to nebolo len o liekoch a vysokoúčinných imunopreparátoch…

Masáž

Masáž je pravdepodobne najstarší spôsob uzdravovania ľudskej bytosti a podporovania vlastnej imunity. Keď sa ešte toto všetko prepojí s našou láskou a pohladením, vznikne terapeutická metóda, ktorá má veľkú citovú a liečebnú silu.

Ručičky

Iste nieje náhoda, že už roky existuje toľko hier  a riekaniek, ktoré sa doslova točia okolo detskej ruky, končekov prstov, dlaní či dokonca chodidiel. Rodič dieťatku pri týchto hrách nenásilne masíruje dôležité nervové centrá, bez toho, aby k tomu bol odborne vedení. K hraniu nepotrebujú žiadnu hračku, nič – iba seba a seba. 

Dnes, hoci už existuje množstvo dostupnej odbornej literatúry, či seminárov na tému masáže, nemusíme študovať aktívne body na detskej ruke, a napriek tomu môžeme dieťaťu poskytnúť zábavnú a zdraviu prospešnú formu ich masáže.

Tieto milé  hry je najvhodnejšie robiť ráno po prebudení alebo večer pred kúpaním. Predohrou býva krúženie prstom po dlani. Zvyčajne sa pokračuje jemným stlačením palca a postupuje sa stláčaním brušiek ostatných prstov až k malíčku.

Len pre ilustráciu, z hľadiska akupresúry má vraj stláčanie končekov prstov tieto efek

• Palec – prevencia proti kašľu a bolestiam v krku
• Ukazovák má vplyv na črevá
• Prostredník súvisí s chrbticou
• Prsteník je prepojený s močovým mechúrom
• Malíček zas stimuluje chuť do jedla

Tak nabudúce, keď sa budete spolu hrať obľúbené “Varila myšička kašičku …”, vedzte, že robíte viac, ako len to, že sa hráte.