Zopár tipov, ako zvládnuť príchod nového súrodenca

Zapájajte ich do starostlivosti o bábätko.

Poproste ich, aby doniesli čistú plienku, krém alebo nejakú inú pomôcku. Nesmiete však naliehať, proste o pomoc, iba ak dieťa prejavuje ochotu.

Venujte sa staršiemu dieťaťu osobitne.

Niekedy to môže byť obzvlášť náročné, ale dieťa potrebuje cítiť, že ho ľúbite a chce vás mať aspoň na chvíľu samo pre seba.

Miesto zákazu pozitívna alternatíva

Nezakazujte mu niečo kvôli súrodencovi (napr. hrať sa hlučne), radšej mu navrhnite inú alternatívu, pretože sa môže na súrodenca zlostiť a niekedy vám to môže robiť napriek.

Podporujte zdravý súrodenecký vzťah.

Snažte sa, aby staršie dieťa pochopilo, že zo súrodenca môže vyrásť kamarát. Hovorte mu, ako ho braček alebo sestrička ľúbi, že ho musí ochraňovať, upriamte jeho pozornosť na súrodenca, keď sa na neho smeje alebo sa snaží smerom k nemu vydávať prvé neurčité zvuky.

Spoločný čas

Snažte sa hrať s oboma deťmi naraz, napr. na schovávačku alebo si spievajte, rozprávajte rozprávky.

Čas „iba ja sám.“

Snažte sa určitú časť dňa tráviť mimo domu, napr. na detskom ihrisku, kde sa dieťa môže hrať s inými deťmi, zapájať sa do kolektívnych hier a pri tom si trošku oddýchne a odreaguje sa od všetkého, čo súvisí s jeho mladším súrodencom.

Čas sama pre seba

No a je veľmi dôležité popri všetkých starostiach a radostiach s deťmi nájsť si čas aj sama pre seba. Nájdite si spôsob, ako sa odreagovať, načerpať nové sily, zdravo sa stravovať.

Z času na čas požiadajte niekoho (partner, starí rodičia), nech vás zastúpi, aby ste sa mohli stretnúť s priateľmi, zájsť do spoločnosti alebo si len tak oddýchnuť.