Pohybové hry pre najmenších – 7. časť

Opäť sme tu so seriálom pohybových hier pre našich najmenších cvičencov, ktoré z časopisov Predškolská pedagogika 1986 – 1989 zozbierala Ivica Antalová.

DEDKO A BABKA

POMALIČKY POMALY,

DEDKO S BABKOU KRÁČALI.  (chôdza vpred so sprievodnými pohybmi rúk)

A TU ZRAZU HUP, HUP, HUP,

SKOČIL PRED NICH BELEZUB. (poskoky znožmo vpred, ruky vbok)

DO BEHU SA STARKÍ DALI,

CELÝ TÝŽDEŇ UTEKALI. (beh)

HUP, HUP, HUP, HUP, HUP,  (beh s dlhými skokmi)

NECHYTIL ICH BELEZUB. (sed a vydýchanie)

• Pedagogická úloha: Cvičenie pre svalstvo dolných končatín.
• Metodické pokyny: Vhodné na rozcvičenie, alebo na zamestnanie z telesnej výchovy.

NÔŽKY

ĽAVÁ NÔŽKA, PRAVÁ NÔŽKA,  (cvičíme v kruhu, stoj spojný, ruky vbok – striedavo prednožovať pravou a ľavou nohou)

ZATANCUJEME SI TROŠKA. (prednožiť dolu s poskokmi)

HLBOKO SA POKLONÍME, (predklon)

VESELO SA ZATOČÍME. (drobnými krokmi obrat o 360°, tlieskať do dlaní pred telom)

• Pedagogická úloha: Precvičiť rovnovážne polohy, rozvíjať orientáciu v priestore a kolektívne vzťahy.
• Metodické pokyny: Vhodné ako tanček na upokojenie.

SEDMOSPÁČ

SLADKO SPÍ SI SEDMOSPÁČ, (zo stoja spojného výpon, upažiť a striedavo vyťahovať paže čo najvyššie)

SLNKO SVIETI, VSTÁVAŤ RÁČ! (stoj rozkročný, vzpažiť a súpažne opisovať kruhy nad hlavou)

SEDMOSPÁČ JE SAMKO, (drep a vzpriam)

OBLEJTE HO MAMKO. (šesť poklusných skokov na mieste)

• Pedagogická úloha: Cvičenie podporujúce správne držanie tela a pohyblivosť dolných končatín.
• Metodické pokyny: Vhodné na rozcvičenie, alebo ako telovýchovná chvíľka. Doplniť dychovými cvičeniami.

ŽABA

ŽABA, ŽABA, ŽABIČKA, (poklus vpred)

SKÁČ MI PEKNE MALIČKÁ. (poskoky vpred v podpore drepmo štyrikrát striedavým posúvaním rúk a nôh)

NA VODU ŤA HÁDŽEM,

MOCNE AKO VLÁDZEM. (mierny stoj rozkročný, upažiť – švihom upažovať vpravo i vľavo – osemkrát)

• Pedagogická úloha: Cvičenie na rozohriatie horných a dolných končatín.
• Metodické pokyny: Vhodné na rozohriatie, alebo ako zamestnanie z telesnej výchovy.