streda 24.04.2024 | meniny má Juraj

Babetko.sk

Diéta pri hnačke

Silvia 35

Je leto, čas dovoleniek (niekedy aj exotických), jeme viac zmrzliny, ovocia (nie vždy dobre umytého) a niekedy nám tieto radosti spôsobia starosť v podobe črevných problémov.

V exotických destináciách vám ako prevenciu rovno pri príchode delegát ponúkne „protihnačkovú“ tabletku, my vám ponúkame tipy na diétu, ktorá vám alebo vašim detičkám v tomto prípade môže pomôcť.

Thinkstock

Mám pre Vás jednu veľmi dobrú diétu, vyskúšanú na mojej Nine, keď mala rok. Odporučila nám ju naša detská lekárka, keď sme mali po návrate z Thajska dosť veľké črevnohnačkové problémy.

Detská lekárka nám odporúča brať to so sebou ako výbavu „pre prípad“ pri našej ďalšej ceste do neznáma.

Diéta pri hnačke

V prvom dni je vhodné nasledovné:

  • čaj (málo osladený)
  • minerálka
  • coca cola (regular, NIE light) – pomiešaná, aby sme sa zbavili bubliniek a prípadne aj riedená (dosť som sa divila odporúčaniu coca-coly, ale údajne „koka“ obsahuje niečo, čo má tiež veľmi dobrý vplyv na žalúdok).
  • mrkvová polievka (recept je uvedený nižšie)
  • banány (rozšľahané)
  • surové jablko, nastrúhané, bez šupky
  • sucháre
  • knäckebrot

Tekutiny treba podávať v malých dávkach, najlepšie po lyžičkách alebo s odmerkou od Nurofenu.

Prečítajte si tiež: Hnačka – ako ju riešiť prírodnými prostriedkami

Je vhodné vylúčiť

  •  mlieko, mliečne výrobky (výnimkou je materské mlieko!!! Pokiaľ dojčíte, dieťa dojčite naďalej neobmedzene. Výrazne napomáha liečiť tráviaci trakt. Dojčené dieťa, hoci sa už napr. v 18 mesiacoch dojčí 2 – 3 x do dňa sa v prípade hnačiek dokáže „rozdojčiť“ tak, že bude na prsníku hoci 20 x do dňa, jesť možno bude minimálne, ale pravdepodobne bude dostatočne zavodnené práve vďaka materskému mlieku).
  • tukové produkty
  • vajcia, vaječné produkty
  • mäsové produkty
  • ťažké jedlá

Ďalšie dni

Ďalší deň bujón, ryža alebo ryžový odvar, zemiakové pyré (pripravené bez tuku). Na 3. – 4. deň pokus s mliečnymi produktami (jogurt, jogurtové mlieko) a pri dobrej stolici pomalý prechod na ľahkú tuhú stravu.

Thinkstock

 

Mrkvová polievka

500 g mrkvy očistíme, nakrájame na malé kúsky, pridáme 1 liter vody a varíme asi 1 1/2 – 2 hodiny. Rozmixujeme na jemnú kašu a nakoniec doplníme s prevarenou vodou do 1 litra, t.j. celé pyré aj s vodou bude 1 liter.

Pridáme 1/2 zarovnanej čajovej lyžičky soli. Podávame po lyžičkách alebo z fľašky s cumlíkom, na ktorom sme urobili dostatočne veľkú dierku.

Polievka má vplyv na prečistenie čriev a upokojenie črevného traktu. Odplavuje baktérie.

Ďalšie možnosti

Dnes už v lekárňach dostanete viacero druhov rehydratačných roztokov, napr. Kulíšek alebo ORS 200.Tieto je tiež dobré brať so sebou na dovolenky ako prvú pomoc.

Lekári zvyknú v niektorých prípadoch odporúčať aj medikamentóznu liečbu. Je vždy dôležité aktuálny stav dieťaťa konzultovať s lekárom (najmä pokiaľ vás hnačky postihnú prvýkrát a ešte nemáte skúsenosť s individuálnou reakciou vášho dieťaťa na vyššie zmienené diéty alebo lieky a roztoky).

1 Hviezdička2 Hviezdičky3 Hviezdičky4 Hviezdičky5 Hviezdičiek (42 hlasov, priemerne: 3,90 z 5)
Loading...

Komentáre k článku

  1. JJ tá coca cola je pecková a aj banány s ryžou sú dobré. Myslím si však, že enterol je pri liečbe hnačky základom

    Odpovedať

  2. Ahojte mám problém môj malý má skoro 3roky a hmackuje asi 2 dni a vracia neviem čo mám robyt a má aj antibiotiká tak neviem ako ďalej Frown

    Odpovedať

  4. prosim vas poradte mi moja dcerka ma 5 mesiace a tyzden a uz 4 dni mi hnackuje skusam vselico a nic jej nepomaha co mam skusit,,??

    Odpovedať

  5. Moj syncek ma 1rok a tiez uz vyse tyzdna hnackuje,nakoniec sme skoncili na cely den na infuziach v nemocnici,predpisali nam Smectu,Kulisek,ryzovy odvar,mrkvovy odvar,slane tycinky,suchare,stale nam nadalej hnackoval,ale zlepsuje sa to,pomaha mu tato kombinacia tychto veci…Vcera uz bol taky vyhladovany,co je dobry znak,ze od nas zobral chudiatko,uvarila som mu zemiak s mrkvou a so solou a skoro zjedol aj tanier,keby teraz nebolo uz skoro 7hodin vecer,dala by som mu tu colu,uplne som na nu zabudla,ze vzdy pomoze,tak hned zajtra mu ju zriedim s cajikom,takze ja odporucam Smectu,Kulisek,co je rozpustny prasok do vodicky,zabera dobre aj ked niekedy nie tak rychlo ako cola…a tie slane tycinky!

    Odpovedať

  6. Coca-cola je u nás osvedčený recept na hnačky i zvracanie, mám to vyskúšané na oboch detičkách i sebe, nikdy nič lepšie nezabralo ako cola, len fakt musí byť zbavená bubliniek .. Pripájame k tomu liečbu smectou a problémy za deň zväčša skončia… Nemusíte sa báť, že to dieťatku ublíži, nejedná sa o vypitie celej fľaše Big Grins

    Odpovedať

  7. No tak s tou coca – colou suhlasim aj ja. Môj otec dodnes spomina ako mu lekar kazal kupit coca – colu pre mna, ked som bola mala a mala som hnacky. takze uz aj stari ludia to uznavali. Pri mojej dcerke som to tiez vyskusala. zriedila som to s cajom a pomohlo. Bola som cela stastna, lebo nic jej predtym nepomahalo. Boli sme na ceste, tak sme sa zastavili na benzinke, naliali do flase s cajom a pomohlo. takze ja odporucam.

    Odpovedať

  8. Moja mala(17 mes) tiez hnackuje..teda uz len pri puknuti ide z nej len voda..jest nechce absolutne nic…ani vodu ani caj ani hylak ani rehydron…ani ryzovy odvar ani mrkvovu polievku..som z toho hotova..uz 3 dni nedala do pusinky nic..stale pyta len cicku..tak ju aspon nakojim..pocula som,ze materske mlieko neskodi pri hnackach,ze skor pomaha,ale mne sa to nezda..do 10 minut ide z nej von…

    a co sa tyka tej coca coly,tak mne ju v spanielsku dr nariadila pit pocas tehu,lebo som masivne zvracala.,..tak bezkofeinova cola isla u mna na dracku a ozaj zabralo..este pri zvracani je dobre ananasova stava z konzervy..je to ako glukoza

    Odpovedať

    1. COca cola na hnacku detom – tak to musite srandovat. Ved to je ten najvacsi humus pre dospelych a nie to este pre deti.. no kolko tej tzv. „coky“ to asi obsahuje? Je to v prvom rade presladena chemicka voda. Takze tu by som doporucovala pouzit zdravy rozum. Na hnacky – u vacsich deti cierne uhlie, prip. Hylak od 2 r., inak suchu ryzu – nesolenu a suche zemiaky, prip. „polystirenove“ chlebiky – ryzovy, psenicny.

      Odpovedať

  9. AHOJTE MAMICKY. MAM SYNCEKA,KTORY MA 2 ROKY A 4 MESIACE A PO NAVRATE Z TUNISU SME SA OCITLI V NEMOCNICI KVôLI HNACKAM. HNACKUJE UZ TYZDEN A SPOCIATKU TO BOLO AZ 20X DENNE. V NEMOCNICI DOSTAL 7 INFUZII A PEKNE SA ZAVODNIL. UZIVAL SMECTU 3X DENNE. DNES SME PRISLI DOMOV A OPAT HNACKOVAL-SOM ZUFALA, POMOZTE. VDAKA. MONIKA

    Odpovedať

  10. AHOJTE MAMICKY. MAM SYNCEKA,KTORY MA 2 ROKY A 4 MESIACE A PO NAVRATE Z TUNISU SME SA OCITLI V NEMOCNICI KVôLI HNACKAM. HNACKUJE UZ TYZDEN A SPOCIATKU TO BOLO AZ 20X DENNE. V NEMOCNICI DOSTAL 7 INFUZII A PEKNE SA ZAVODNIL. UZIVAL SMECTU 3X DENNE. DNES SME PRISLI DOMOV A OPAT HNACKOVAL-SOM ZUFALA, POMOZTE. VDAKA. MONIKA

    Odpovedať

  12. Prosím poraďte mi niekto recept na ODVAR Z RYŽE, stačí prevariť ryžu? Máme dvojročné bábätko a berie antibiotiká a nemôže mlieko. Ďakujem

    Odpovedať

  13. u mna zabralo pri 3a pol rocnej dcere:slane tycinky,piskoty,mineralka fatra,pigi caj,druhy den suche zemiaky a varena mrkva,pit dalej fatru,pri teplotach kombinovat brufen sirup s paralenom

    Odpovedať

  14. Práve hnačkujeme.Dcérka má 4 roky a hoci odvar z ryže a vývar z mrkvy zaberajú,nijakým spôsobom to do nej nedostanem.Zato cola a paličky…Uvidíme,či to pomôže.

    Odpovedať

  15. ahojte. Kto by mi vedel pomoct,moje dieta ktore ma 3 roky už 2 den hnackuje. Vcera hnackoval len rano a dneska už 4 krat bol na zachode. Vcera vypil asi 2 pohare coca coly- light. On strasne zboznuje mlieko a bojim sa ci to nebude aj s mlieko. Poradte mi co mam robit.

    Odpovedať

  16. Ahojte nase malicke stvorenie uz vymenilo 5druhou mlieek a skazdeho ma nejake problemy teraz naposledy jej davame sunar1 ale po dvoch tyzdnoch

    zacinaju hnacky ako aj pri prvom nutriline A.R1 davame jej Hylak-Forte ale vobec to nezabera popritom ma aj koliku a stale place.

    Odpovedať

  17. Ahojte moj maly uz ma vyse tyzdna hnacky. Pani doktorka nam predpisala Hylak forte a smectu. Varili sme mrkvu, ryzu a davali banan a horku cokoladu. Nic nezabera, stale hnacka nezmizla. To som nevedela, ze Coca – cola je dobra na hnacku.

    Odpovedať

  24. Vďaka za radu, internet je naozaj skvelá vec, najmä keď Váš pediater pozná iba lieky … Nám pri hnačkách detí nepomáhali ani Hilak kvapky, ani banán, ani mrkva, jediné čo zabralo, bol ryžový odvar. My sme ho naliali do fľaše a tak podávali, zabralo to naozaj skoro okamžite. V prípade, že to dieťatko odmieta, je možné ho dochutiť hroznovým cukrom. Čo sa týka tej Coly, naša nová pediatrička nám ju odporučila aj pri vracaní. Dcéra mala cellý deň a celú noc 39,9 horúčky a pritom všetko čo vypila, vyvracala. Horúčka jej klesla len po paralénových čípkoch a potom znova ….Na odporučenie Coca-coly – nie Pepsi, zriedenej s minerálkou, v pomere 2:1 vracanie prestalo.

    Odpovedať

  25. Prosim Vas v tom recepte na mrkvovu polievku nieje dokoncena veta a ja neviem coho 1/2 cajovej lyzicky tam mam pridat.Moze mi niekto poradit?

    Odpovedať

  26. Okrem tej Milupy moze dieta este aj Sunar Alidiar, co je zmeska mlieka bez laktozy, bananovej a jablcnej vlakniny a je pre hnackove deti. Moj syn mal velke hnacky, bol mokry az pod pazuchami, ale tento Sunar bol to jedine co mohol papat aj chutovo. ..neviem co by som robila bez toho, lebo nechcel papat fakt nic, ani ryzu, ani mrkvu…alebo nieco spapal a okamzite to vyvratil…po par dnoch uz bol v pohode, kaka „kamienky“, papa vsetko vratane korku z kuchynskej dlazky a uz poriadne vyvadza!

    Odpovedať

  27. Ahojte.My sa uz tyzden trapime s hnackou.Uz tyzden je Miska (1,5r.) na diete, presne ako Silvia pise, okrem tej coca-coly. Ale hnacka nie a nie ustupit.Teraz je to lepsie ako na zaciatku, ale aj tak.Chuda niekedy je hladna ze zjedla aj klince. To co moze papat jej uz niekedy ide hore krkom.Neviete mi poradit co s tym?

    Odpovedať

  28. Milá Silvia, chcem sa ti poďakovať za tvoju skvelú polievku. Môj 1,5 r. synček mal pred týždňom veľmi silne hnačky. Lekárka mi povedala, že je to len od zubov a predpísala nám Bactisubtil. Lenže hnačky a zvracanie + teplota neprestávali ani po troch dňoch a keď sme na 4. deň dostali hnačky aj my s manželom, vedela som, že niečo nie je v poriadku. Lekárka nám kázala všekým užívať ten Bactisubtil. No môjmu synčekovi hnačky neprestávali, a v podstate už 4 dni nič nezjedol, ešte aj po vypití čaju z neho všetko vyšlo. A v tedy som úplne náhodne natrafila na tvoju dietu. Veliká vďaka !!!!!!!! , hneď ráno som ju navarila, jedol ju celý deň a čuduj sa svete na druhý deň bola stolica oveľa lepšia a na ďalší deň bol hladný ako vlk.

    Odpovedať

  29. Presne k tej coca cole, ja ju pijem pocas brusnej chripky, jedine co zabera a brusna chripka je prec za pol dna :O),

    a este som sa chcela spytat je aj na SR dostat Milupa HN 25, 45??

    Odpovedať

  31. Ahojte maminky, túto kolovú dietu odporúčajú lekári aj u nás, ale…Kola obsahuje cukor na doplnenie energie, aj kofeín ako v káve a hnačkou unavené dieťa pookreje, je životaschopnejšie. K tým slaným týčinkám a kole–je to vlastne len akosi ľudovo pripravený rehydratačný roztok používaný na doplnenie tekutín, minerálnych látok a cukru v pediatrii. U nás v lekárni dostať tento rehydratačný roztok v prášku- dá sa voľne kúpiť, už sa len podľa návodu rozpustí vo vode a môže sa bábetku podávať po lyžičkách, je dobré, že neobsahuje kofeín, ktorý žiaľ / hoci Amerike je im to asi jedno/ pre dieťa nie je vhodný. Ak ho doma nemáte poruke, urobte dieťaťu roztok z nesýtenej minerálnej vody , slabšieho čaju a glukózy-hroznový cukor / kúpite ho v potravinách alebo lekárni /. Ešte k tej diéte -je okrem mrkvovej polievky vhodná aj varená ryža a mrkvovoryžová polievka. U detičiek od 3 mesiaca pri hnačke varíme ryžový vývar a podávame po lyžičkách len ten odvar/ nie ryžu/ .

    Odpovedať

  32. Rada by som sa vyjadrila k horeuvedenemu clanku. Z vlastnej skusenosti mozem potvrdit, ze pitie koly pri crevnych, resp. traviacich poblemoch naozaj pomaha. Ku kole, ktora obsahuje cukor a tym je nositeľom energie, ktora pri tychto problemoch chyba, odporucam slané tyčinky. Svojim obsahom soli udržujú v tele tekutiny. Mozno si mnohe z vas povedia: „hlupost“. Skuste to vyskusat, zmenite nazor.

    Odpovedať

  33. Ja som dokonca v tehotenstve vsetko vyvratila, okrem coca-coly. To jedine moj zaludok prijimal bez vyhrad.

    P.s.nepracujem pre marketing fy coca-cola beveragiessmile))

    Odpovedať

  34. Co sa tyka coca-coly, tak to je fakt pravda, ze pomaha pri crevnych problemoch. Vsade v zahranici to poznaju, hoci pre mna to bolo vtedy nieco nove, nakolko som si myslela, ze cukor by sa nemal.

    Odpovedať

Pridaj komentár

Najčítanejšie

Všade
Babetko
Dnes
Týždeň
Mesiac

Súťaže