Ak je reč o „druhej“ večeri pre kojace mamy, možno si niektoré neodpustia ironickú poznámku, že v ideálnom prípade by sa mohli dostať najprv k tej prvej. 
Viem čosi o tom, keď matka očami fixuje slnko, aby len nezapadlo za hory, doly, lebo vtedy ako na povel začínajú uplakané bábätkovské večery. Popri všetkom tom tíšení nie je kedy na večeru pomyslieť, nieto čosi zrealizovať.
No aj tak, najesť sa treba, dodať telu (a nervom) aspoň trošku energie. Mňa (a produkciu mlieka) zachránilo, keď som stihla pripraviť hoci jednou rukou aspoň toto:
Acidko s ovsenými vločkami
(1 pohár acidka, 3 lyžice ovsených vločiek, nadrobno nakrájané sušené ovocie, napríklad slivky, 1 „živé“ ovocie, čo doma bolo)
Chlieb so syrom a ovocím
(1 kúsok chleba so semienkami, 2 kúsky tvrdého syra, na to kúsok ovocia)
Cottage cheese so zeleninou
(1 kúsok tmavého chleba, 2-3 lyžice syru cottage, kúsok paradajky, uhorky)
Polenta (kukuričná krupica)
uvarená nie na vode, ale s mliekom (trochu pocukriť, trochu masla) alebo grísik (pšeničná krupica), ev. puding
Ovsené vločky s ovocím
(šálka mlieka, pol šálky ovsenných vločiek, uvariť, pridať ovocie, napríklad jablká (super sú nastrúhané, podusené), prípadne rozmixovaný banán
Prečítajte si tiež: Môžeme stravou ovplyvniť kvalitu materského mlieka?
Vodný kameň v akváriu
Užívate Vincentku počas tehotenstva? Na toto si dajte pozor
Kupujete ojazdené auto? Toto je Black list notoricky poruchových vozidiel.
Tehotenské 2025
Vyvolaný pôrod
ALPA nie je len francovka! Otestujte s nami 5 produktov, ktoré sa zídu v každej domácej lekárničke
UKONČENÁ: Ste bezlepkoví? Súťažte o 3x balíček od Schär
UKONČENÁ: Súťažte o skvelý balíček produktov od dm drogerie markt v jesennej súťaži
UKONČENÁ: Letné športy v upratovaní s Vileda
UKONČENÁ Súťaž o zdravé zúbky: 2x sonická zubná kefka Philips Sonicare
Výhercovia súťaží 2026
UKONČENÁ: Súťažte o skvelý májový balíček produktov od dm drogerie markt