Dojčenie po prirodzenom pôrode

Pred týždňom sme hovorili o tom, že je dôležité pripraviť sa na dojčenie už v tehotenstve:

stanoviť si priority, čo najviac si naštudovať o tvorbe mliečka, polohách dieťatka pri dojčení, ako zvýšiť tvorbu mliečka, stretnúť sa s laktačnou poradkyňou, vybrať si pediatra, ktorý vás bude v dojčení podporovať. To všetko je v tehotenstve teória. Až narodením dieťatka prichádza realita. A tá môže prekvapiť…

Dva príbehy: slzy a úsmev v pôrodnici

„Keď sa narodil môj synček, bola som na dojčenie pripravená, odhodlaná dojčiť čo najdlhšie, výlučne do šiestich mesiacov a vedomím, že prvých šesť mesiacov dieťa nepotrebuje žiadnu inú stravu, len materské mlieko. Verila som si. A tak aj bolo,“ spomína na dojčenie svojho syna Petra.

„Dieťa sa hneď po pôrode prisalo. Mlieko mi nabehlo na tretí deň, malý jedol a jedol, až sa zadúšal a každý mesiac bol skoro o kilo ťažší. Priberal teda priam ukážkovo a mne sa vyhli všetky zápaly a iné problémy. Patrím k tým, ktorým sa spúšťa mlieko, keď si spomenú na dieťa. Keby som mala súdiť podľa seba, vyhlásila by som, že nič nie je jednoduchšie ako dojčiť. Samozrejme, nevyhli sa nám „rastové špurty“, keď zrazu bábo chcelo viac mliečka, ale keďže som vedela, čo mám robiť (častejšie prikladať, vydržať, neprikrmovať), o tri dni som išla od množstva mlieka prasknúť.“

Na pôrodnej sále sa Petra zoznámila s Luciou, ktorá porodila svoju dcérku v ten istý deň. Neboli spolu na izbe, ale počas tých štyroch dní na oddelení šestonedelia ju videla, ako plače: Luckine bábätko sa nechcelo prisať. Prvý, druhý ani tretí deň. Pravidelne jej pomáhala sestra.

„Stretla som ju na chodbe a plakala. Bolo to na tretí deň. Už jej nabehlo mlieko, musela odsávať, ale malá akoby nepotrebovala papať. Teda – mlieko zo striekačky vypila rýchlo, len ten mamin prsník nie a nie chytiť. Lucia bola z toho hotová. Na štvrtý deň sa však podarilo a z pôrodnice odchádzala spokojná,“ hovorí Petra. Kým jedna mamička dojčí, ani nevie ako, druhá si to musí vydrieť. Niektorým sa to podarí možno až doma. Pre Luciu to boli štyri dni zápasov, ktoré vyhrala.

V prvých dňoch…

Patríte medzi tie mamičky, ktoré chcú dieťatko dojčiť? Tu je niekoľko tipov, ako to zvládnete.

• Dojčite skoro, čím skôr – tým lepšie. Dieťa by vám mali doniesť 6 hodín po fyziologickom pôrode, ak nie, pýtajte si ho!

• Dojčite často, je to dobré pre vás aj pre bábätko. Dieťa dostane v malých dávkach dostatok mledziva a mama sa veľmi pravdepodobne vyhne nadmernému naliatiu prsníkov a problémom s tým súvisiacich.

• Neprikrmujte! Mledzivo je všetko, čo vaše bábätko potrebuje.

• Neobmedzujte dieťatko v dĺžke dojčenia a pri každom dojčení ponúkajte oba prsníky, tak sa podporí tvorba mliečka.

• Striedajte polohy pri dojčení (prsníky sa budú rovnomerne vyprázdňovať zo všetkých strán).

• V prípade problémov, ako sú bolestivé bradavky, neschopnosť dieťatka sa prisať, sa hneď obráťte na laktačnú poradkyňu / sestru zodpovednú v nemocnici za dojčenie.

• Úbytok 10% z pôrodnej hmotnosti je normálny. Zväčša na tretí deň dieťatko znova začne priberať.

Neprikrmujte! Mledzivo je všetko, čo vaše bábätko potrebuje.

Správna poloha a prikladanie dieťatka

Najdôležitejšie je, že dieťa prikladáme k prsníku, nie prsník k dieťaťu.

Ako na to?

• Zvoľte si pohodlnú polohu pre vás aj pre dieťa, v najbližších dňoch to bude asi vaša najdôležitejšia pracovná náplň. Chrbát nesmie bolieť, mal by byť opretý, nepredkláňajte sa, radšej podložte dieťa vankúšom, uvoľnite sa.

• Uistite sa, že je dieťatko otočené čelom k prsníku a pri pití nemusí otáčať hlavu. Leží na boku, tvár, hrudník, bruško a kolená smerujú k matke. Ucho, rameno a panva dieťaťa sú v jednej línii,

• Dieťa nesmie kričať, jazyk sa pri kriku dotýka horného podnebia a dieťa nemôže uchopiť bradavku.

• Pri prikladaní a počas dojčenia si podopierajte prsník tak, že palec je hore a ostatné prsty dole. Prsty majú byť dostatočne ďaleko od dvorca, aby dieťaťu neprekážali

• Dieťatko bradavkou zľahka pošteklite, aby otvorilo ústa. Musí ich otvoriť doširoka, ako keď zíva.

• Keď otvorí doširoka ústa, pritiahnite ho čo najbližšie k sebe, aby bradavku uchopilo hlboko. Keď sa prisaje, stále ho držte veľmi blízko privinuté. Priťahujte rukou telo dieťatka za rameno a chrbát, nie za hlavičku.

• Zbytočne sa nedotýkajte hlavičky ani tváre dieťatka, aby nedošlo k zmäteniu sacieho reflexu.

• Neodťahujte prsník od nosa dieťaťa, brada dieťaťa je hlboko zaborená v prsníku.

Zvoľte si pohodlnú polohu pre vás aj pre dieťa, v najbližších dňoch to bude asi vaša najdôležitejšia pracovná náplň. Chrbát nesmie bolieť, mal by byť opretý, nepredkláňajte sa, radšej podložte dieťa vankúšom, uvoľnite sa.

Dojčenie nesmie matku bolieť.

TIP: Výborná poloha najmä po pôrode je v ľahu na boku, dieťatko tiež leží. Sedenie robí mnohým mamičkám problémy…

Prostredie

• Prostredie by malo byť kľudné, bez prievanu. Pripravte si na dosah ruky niečo na pitie (ja som pri dojčení vždy pocítila obrovský smäd, akoby mi telo hovorilo, že treba doplniť tekutiny).

  Ako spoznám, že dieťatko naozaj papá?

Ako spoznám, že dieťatko naozaj papá?

• Ústa sú široko otvorená ako pri zívaní, väčšina dvorca je v ústach dieťaťa, viac dvorca je vidieť nad ústami ako pod nimi, dolná pera je ohrnutá von, jazyk presahuje spodnú peru a je pod mliečnymi sínusmi,

• Dieťa využíva spodnú čeľusť, nie pery.

• Dieťa prehĺta po každom pohybe čeľuste.

• Vidieť pohyby ušných lalôčikov a svalov pred ušami.

• Pri satí sa netvoria jamky na líčkach.

• Krátke, chvejivé satie je neúčinné, dieťa hýbe iba perami, nie čeľusťou.

  DOSTÁVA DIEŤATKO DOSŤ MLIEKA?

DOSTÁVA DIEŤATKO DOSŤ MLIEKA?

• Pomočí 6 až 8 látkových plen (5 až 6 papierových) a má aspoň dve stolice denne. Stolica kojeného dieťaťa je ako praženica. Neskôr môže byť stolica aj raz za 10 dní (materské mliečko je plne stráviteľné).

• Bude priberať aspoň 115-200 g za týždeň alebo 450 g za mesiac (v prvých mesiacoch).

• Kojíte ho často, obvykle 8-12 krát za deň.

• Vyzerá zdravo, má peknú farbu, pružnú pokožku, priberá a rastie aj do dĺžky, prejavuje záujem a je aktívne.

  TIP: Nezabudnite veľa piť, minimum dojčiacej mamičky sú 3 litre vody denne. Vypite pohár vody pri každom dojčení.

  V prípade akýchkoľvek problémov sa nebojte požiadať o pomoc detskú zdravotnú sestru, ktorá má službu. Prečítajte si Dojčíme v pôrodnici I. a Dojčíme v pôrodnici II. Ďalšie články o dojčení a mliečku nájdete v rubrike Dojčenie a mlieko.

  Držíme palce, aby prišlo mliečko po pôrode čo najskôr a bábätko nech sa dobre prisaje. Verte si! Materské mliečko je to najlepšie, čo môžete dieťatku dať. Okrem plného bruška bude cítiť aj blízkosť a lásku. A drobček naozaj nepotrebuje nič viac, mamina náruč je jeho celý svet…

  Odborné poradenstvo k článku: Mgr. Mária Kopčíková, laktačná poradkyňa, www.dietaaja.sk

  Ilustračné foto: Daniela Santhová

TIP: Nezabudnite veľa piť, minimum dojčiacej mamičky sú 3 litre vody denne. Vypite pohár vody pri každom dojčení.

V prípade akýchkoľvek problémov sa nebojte požiadať o pomoc detskú zdravotnú sestru, ktorá má službu. Prečítajte si Dojčíme v pôrodnici I. a Dojčíme v pôrodnici II. Ďalšie články o dojčení a mliečku nájdete v rubrike Dojčenie a mlieko.

Držíme palce, aby prišlo mliečko po pôrode čo najskôr a bábätko nech sa dobre prisaje. Verte si! Materské mliečko je to najlepšie, čo môžete dieťatku dať. Okrem plného bruška bude cítiť aj blízkosť a lásku. A drobček naozaj nepotrebuje nič viac, mamina náruč je jeho celý svet…

Odborné poradenstvo k článku: Mgr. Mária Kopčíková, laktačná poradkyňa, www.dietaaja.sk

Ilustračné foto: Daniela Santhová

(5 hlasov, priemerne: 4,40 z 5)

Loading...