Polohy pri dojčení

Správna poloha pri dojčení je dôležitým predpokladom úspešného dojčenia.

Existuje viacero vhodných polôh na dojčenie. Dôležité je, aby umožnili dieťaťu správne prisatie sa k prsníku a následné sanie.

Základná zásada dobrej polohy na dojčenie

Dieťa nemá vytáčať hlavu, aby prsník našlo. Prikladáme ho v polohe “brucho na brucho”. Najmä v prvých týždäoch života je vhodné pokiaľ to urobíme v modeli „koža na kožu”, aby prsník ľahko uchopilo a mohlo sa dobre prisať.

Vy ako dojčiaca mama by ste sa pri dojčení tiež mali cítiť pohodlne. Nemali by ste v žiadnej časti tela pociťovať napätie. Vhodné je, ak si podložíte nohy (aby vám ich nezačal ťahať kŕč), ak si podložíte ruku, na ktorej držíte dieťa (aby vás nezačalo svojou váhou tlačiť do predklonu), ak si dáte vankúš za kríže a za hlavu, aby ste sa mohli pohodlne oprieť.

Ak sa rozhodnete dojčiť po ležiačky, mali by ste si ľahnúť na bok a poriadne podložiť pod hlavu.

Dobrá poloha pomáha predchádzať vznik trhliniek (ragád) a predchádza bolestivosti bradaviek. Pri dobrej polohe vám skvelú službu urobia rôzne vankúše, ktoré isto máte doma, ale možno aj špeciálne vankúše na dojčenie.

Na začiatku dojčenia je fajn vyskúšať si viacero polôh, aby ste si pre seba a pre svoje dieťatko našli tú najlepšiu.

Klasická poloha na dojčenie v sede – poloha Madony

Bočná futbalová poloha

Dieťatko držíte na tej ruky, z ktorého prsníka idete dojčiť. Hlavička by mala byť v úrovni prsníka, ruku si podložte vankúšom. Zadoček a nožičky dieťaťa smerujú do vášho podpazušia a poza váš chrbát. Preto tam musíte mať dosť miesta, aby dieťa napr. nenarážalo nohami do opierky gauča.