Rady pred cestou

1. Ešte skôr, ako sa auto pohne – pripútajte sa!

Buďte pre deti vzorom. Inak ich ťažko presvedčíte, že používať bezpečnostné pásy je správne. Dávajte deti do autosedačiek od narodenia, vyhnete sa tak odporu:)

2. Na dlhšie cesty vyrazte radšej zavčas ráno,

vtedy ešte nie je horúco. Zariaďte si veci tak, aby ste sa vyhli zbytočnému zhonu a nervozite: nenechávajte si na ranné balenie už nič zásadné, len jedlo do auta, prípadne chladničkové / mrazničkové záležitosti.

3. Zvoľte si pohodlné, ľahké oblečenie a obuv,

deťom stačia bavlnené ponožky, v ktorých sa nohy zbytočne nepotia. Do auta im oblečte tepláky alebo iné voľné, dobre savé oblečenie. Nepúšťajte klímu na príliš silno.

4. Náladu v aute môže zlepšiť hudba

Vyberte si to, čo vám najviac vyhovuje, aby ste sa cítili v pohode. Tóny sláčikov či „uspávacie“ relaxačné melódie odložte radšej na večer vo dvojici. Nezabudnite na obľúbené hudobné CD vašich detí, ani na rozprávky. Vedia vás zachrániť počas dlhých ciest.

5. Spievajte si!

6. Pozorujte krajinu, rozprávajte sa o tom, čo vidíte.

7. Pripravte si už pred cestou dostatočné množstvo tekutín

Ideálne sú malé balenia 1/4l ovocných štiav alebo 0,5l fľašky minerálky. Položte ich na dostupné miesto.

8. Nezabudnite na občerstvenie

Deti si radi zajedia rožok, jablko, paličky či racio chlebíky. Vyhýbajte sa čokoládovým maškrtám, ktoré sa navyše v teple rýchlo topia. Nevhodné je príliš šťavnaté ovocie, z ktorého kvapká, napr. pomaranč.

9. Využite praktické mokré hygienické obrúsky,

vezmite si dostatočné množstvo papierových vreckoviek. Ak nechcete chémiu, zabalte si špeciálne obyčajnú vodu na oplachovanie rúk.

10. Kúpte si nafukovacie či látkové opierky hlavy,

ktoré zvýšia pohodlie pri cestovaní. Protislnečné sieťky, ktoré sa dajú pripevniť na bočné sklo, zabraňujú zbytočnému prehrievaniu auta a prispejú k zvýšeniu komfortu pri cestovaní.

11. Pribaliť môžete aj vankúšik

Poslúži ako „stolík“, keď ho položíte dieťaťu na kolená.

12. Knižky, obrázkové časopisy, hry a hlavolamy

dokážu zaujať, keď ste vy už na konci so silami.

13. Počas dlhej cesty nezabúdajte na prestávky

Pobyt na čerstvom vzduchu a pohyb všetkých osvieži.

14. V lekárňach si dopredu zabezpečte tabletky pre pasažierov,

ktorým býva počas jazdy nevoľno.

15. Neprepínajte svoje sily, idete predsa na dovolenku a za oddychom!