pondelok 27.03.2023 | meniny má Alena

5 liekov na rodičovské frustrácie

Annie 01.01.1970 0

Každý nový rodič sa učí metódou pokus - omyl. Záludná je v tom, že môžete mať dojem, že robíte všetko zle - najmä, keď si začnete vyčítať, že rodičovstvo nie je pre vás niečo prirodzené, inštinkty sa neozývajú, iba jedno zlyhanie za druhým sa kopí...

: Ingimage

Ak ste na pokraji nervového zrútenia, lebo je tých rodičovských frustrácií naraz akosi priveľa, potom vedzte, že:

Vaše dieťa je jedinečné

To, čo fungovalo vašej kamarátke, neznamená, že bude platiť aj pre vás. Urobte to, čo je najlepšie pre vás a vaše bábätko a kašlite na to, čo si o tom myslia druhí ľudia. Keď je vaše dieťa zdravé a šťastné, to je to, čo je dôležité, nič viac, nič menej.

Je hlúposť porovnávať sa s druhými

Mnohí rodičia sú frustrovaní, lebo majú pocit, akoby nedokázali držať krok v porovnaní s inými rodičmi. Dokonalé deti, ani dokonalí rodičia neexistujú.

Nemusíte počúvať negatívnych ľudí

Novopečení rodičia sú citliví a zraniteľní. Obklopte sa pozitívnymi ľuďmi, nie takými, ktorí vás stresujú a podkopávajú vaše rodičovstvo.

Ak máte okolo seba skúsených rodičov, ktorým dôverujete a potrebujete sa čokoľvek opýtať, určite sa radi podelia o názor, lebo už niečím podobným prešli.

Nie je hanba požiadať o pomoc

Starostlivosť o bábätko, o domácnosť, nedostatok spánku, a do toho sa máte dať aj fyzicky dokopy po pôrode. Nehanbite sa požiadať o pomoc rodinu, priateľov, či už s prípravou jedla, praním oblečenia, s upratovaním...