Raňajky

Hruškovo banánová kaša Potrebujeme 300 g ošúpanej a bez jadierok hrušky, 200 g banánu, 100 g udusenej pohánky, 1 balenie Marína keksov Postup Všetko, okrem keksov spolu rozmixujeme na kašu. Podávame v dezertných miskách ozdobené Marína keksami.

Obed

Gulášová polievka a „čínska“ ryža Potrebujeme Na polievku: 1 hrnček nakrájaného hovädzieho krku, 2 hrnčeky zemiakov, 1/2 hrnčeka nakrájanej cibule, mletá červená paprika, rasca, soľ Na ryžu: 200 g zyže, 3 vajíčka na tvrdo, 1 mrkva, 1 petržlén, 5 polievkových lyžíc hrachu, soľ, 5 hlavičiek čampionov Postup Polievka: Cibuľu orestujeme na oleji, pridáme mäso. Dobre premiešame a zalejeme vodou. Pridáme 1 hrnček zemiakov a necháme pod pokrievkou variť asi hodinu. Občas premiešame. Potom pridáme zvyšné zemiaky, opaprikujeme, osolíme a orascujeme. Ešte povaríme asi 20 minút. Ryža: Vo veľkom množstve osolenej vody dáme variť na hrubom strúhadle nastrúhanú mrkvu a petržlen, nakrájané šampiony na osminky. Varíme asi 5 minút. Zmiernime plameň, vsypeme ryžu a hrach. Občas premiešame a varíme ešte asi 15 minút. Zlejeme a dobre necháme odkvapkať. Zmiešame s nakrájanými vajíčkami na tvrdo.

Večera

Jemná tvarohová nátierka Potrebujeme 250 g mäkkého tvarohu, 40 g masla, 3 pol. lyžice (prevareného) mlieka, 1 cibuľa, mletá červená paprika, soľ Postup Na jemno nakrájanú cibuľu premiešame s maslo, mliekom, tvarohom a dochutíme soľou a mletou paprikou.

(Žiadne hodnotenia)

Loading...