Vzťahy

Drahý manžel, tieto malé veci, ktoré robíš, ma robia šťastnou

16. júna 2024 0

Christina Clemer napísala svojmu mužovi list, za čo všetko je mu vďačná: za všetky tie veľké drobnosti, ktoré ju robia šťastnou, spokojnou a naplnenou. Drahý manžel,...

Vaše príbehy

Telo mojej ženy po pôrode sa nezvratne zmenilo. No a čo?

11. júna 2024 0

Tehotenstvo je pre každú ženu „iný stav.“ Pre niektoré „blažený,“ pre iné ťažký, no akokoľvek, jedna vec je istá: telo ženy sa tehotenstvom a pôrodom zmení....

Zamyslenie

Ak máš nervy za volantom, prezrádzaš, aké si mal detstvo

7. júna 2024 0

“Zakaždým, keď na niekoho kričíme v premávke, rozprávame príbeh z prvých rokov nášho života,” píše doktor Gábor Maté v knihe Rozptýlená myseľ. “Je za tým...

Medicína

FODMAP. Ako funguje táto diéta?

6. júna 2024 0

Počuli ste už o diéte FODMAP alebo strave s nízkym obsahom FODMAP? Nie je to redukčná diéta, ani žiadne zázračné riešenie na zbavenie sa prebytočných...

Zamyslenie

Darček pre učiteľov. Áno alebo nie?

5. júna 2024 1

Ako už býva zvykom v tomto období, na rôznych diskusných fórach sa objavujú otázky, aký darček vybrať učiteľom ako poďakovanie na konci školského roka. Je...

Vychovávame deti

Rodičia. Nie sme stále rovnakí. Nevieme dať deťom to isté

4. júna 2024 0

Majú rovnakých rodičov, a predsa sú ako oheň a voda. Hovorí sa, že súrodenci sú preto rozdielni, lebo každé dieťa, ktoré sa do rodiny narodí,...

Vzťahy

Vzťah po narodení dieťaťa utŕži tvrdú ranu. Čo robiť, aby sme neboli na druhej koľaji?

4. júna 2024 0

Narodenie dieťaťa preverí každý jeden vzťah. Bolo by naivné myslieť si, že nás sa to týkať nebude. Už len matematika nepustí. Doteraz sme boli dvaja,...

Vzťahy

Max Kašparů: Ak nemám dobré vzťahy, nemám dobré stavy

23. mája 2024 0

“Vzťah Ja a Ja je najzákladnejší. Musím nejako vychádzať sám so sebou. Nie je možné, aby sme neboli vo vzťahu k sebe,” prehovára k nám...

Inšpirácie a motivácie

Múdrejší ustúpi. Ako ovládnuť svoj hnev?

22. mája 2024 0

Keď sme sa ako deti škriepili, hovorievali nám: “No tak, podajte si ruku.” Veru, nenechávali nás bitkám napospas. Keď videli, že to nemá dobrý spád,...

Popôrodné problémy

Ako sa zmenšuje brucho po pôrode? Prehľad podľa týždňov a mesiacov

20. mája 2024 0

Priemerný novorodenec váži asi 3 400 g. Mamy však nechávajú v pôrodnici viac kíl. Koľko? Je možné schudnúť na pôvodnú váhu ako pred tehotenstvom ešte skôr,...