Dusená mrkva s ovsenými vločkami (od 8 mesiacov)

Videorecept od Rodinka.sk 0

Potrebujete: 

  • 0,5 PL masla
  • 100 ml ovsených vločiek
  • 1 lyžica nasekanej mrkvy
  • 1 lyžica nasekanej bazalky
  • 200 ml vody
  • 400 ml mrkvovej šťavy

 

Ako na to:

Na masle osmahnite ovsené vločky, asi 2 minúty. Pridajte pokrájanú mrkvu a nasekanú bazalku. Pridajte mrkvovú šťavu a vodu.

Varte, pokiaľ sa neodparí tekutina. Ihneď podávajte. Pred podávaním môžete zľahka premixovať.

Použiť môžete tiež ražné, či špaldové vločky.

Výživa:

Vit A, C, K, E, biotín, B1, B6; K, Ca, Mn, P, Fe, Cu, Zn. Bohaté na vlákninu.

TIP: BAZALKA POMÁHA LIEČIŤ KAŠEĽ!

1 Hviezdička2 Hviezdičky3 Hviezdičky4 Hviezdičky5 Hviezdičiek (Žiadne hodnotenia)
Loading...

Pridaj komentár