ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk
Internet.sk
ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk
Prvé receptypríkrmy

Dusené bataty s pomarančovým jogurtom (od 10 mesiacov)

 Videorecept od Rodinka.sk   01.01.1970   0

Potrebujete:

  • 0,5 kg sladkých zemiakov
  • ½ póru
  • 0,5 lyžičky rasce
  • 0,25 lyžičky mletého koriandra
  • 100 ml jogurtu
  • 1 polievková lyžica pomarančového džúsu
  • 1 lyžička nasekanej mäty

Ako na to:

Umyte, olúpte a nakrájajte bataty na kocky. Dajte do hrnca a nechajte variť asi 10 minút. Potom pridajte nasekaný pór a varte ďalších 5-10 minút. 

Pridajte koreniny a miešajte do hladka. Zmiešajte jogurt s pomarančovým džúsom a mätou. Podávajte s kašou. 

Pyré môžete podávať aj bez jogurtu, ak je vaše dieťa mladšie než 10 mesiacov.

 

Výživa:

Vit A, C, B5, B6, niacín, kyselina listová. Aj K, Mg, Ca, Na, Fe, Cu, Se, Zn, Beta-karotén a vláknina.

TIP: BATATY NEOBSAHUJÚ TUK A CHOLESTEROL!

Odosielam Váš hlas...
Zatiaľ nehodnotené. Budete prvý!
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
Alebo si vyberte iný recept podľa veku vášho bábätka
Najčítanejšie
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





Náš TIP
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised