Jogurtový dezert (od 10 mesiacov)

Potrebujete:

• 200 ml kokosový jogurt
• 200 g čerstvých plodov – bobuľovín
• 100 g ovsených vločiek
• 2 lyžičky škorice

Ako na to:

Predhrejte rúru na 180 °C. Na plech dajte papier na pečenie a na neho rozvrstvite ovsené vločky. Tie posypte škoricou. Pečte cca 15 minút.

Vločky potom ochlaďte a rozmixujte na drobný “prášok”.

Do menšej nádobky vrstvote jogurt, jahody (iné bobuľoviny), rozmixované vločky. Ihneď podávajte.

Mliečne výrobky na rastlinnej báze sú vhodné pre deti od 7. mesiaca.

TIP:

Škorica svojou vôňou môže zvýšiť aktivitu mozgu!

Výživa:

Vit A, C, E, K, foláty, niacín, biotín; K, Ca, Mg, P, Fe, Zn, Mn, Ni