Prvé receptypríkrmy

Ovsené vločky s malinami a chia (od 6 mesiacov)

 Videorecept od Rodinka.sk   01.01.1970   0

Potrebujete: 

  • 200g malín
  • 0,5 lyžice chia semienok
  • 1 vanilkový lusk
  • 125 ml ovsených vločiek
  • 250 ml vody

 

Ako na to:

Vločky uvarte podľa návodu na obale/podľa svojho zvyku.

Maliny dajte do hrnca, priajte 2 lyžice vody a varte na miernom ohni 5 minút. Potom ich rozmixujte s chia semienkami.

 

Výživa:

Vit A, E, C, foláty, niacín, biotín; K, Ca, Mg, P, Fe, Zn, Se, omega-3 a omega-6 mastné kyseliny

TIP: CHIA SEMIENKA SÚ VÝBORNÉ PRE ZDRAVÉ SRDCE!

Odosielam Váš hlas...
Zatiaľ nehodnotené. Budete prvý!
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
Najčítanejšie
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





Náš TIP
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised