Potrebujete:
- 100 g kaše
- ½ banánu
- 2 lyžičky múky z čiernych ríbezlí
- bobuľoviny na servírovanie
Ako na to:
Predhrejte rúru na 200°C. Uvarte svoju obľúbenú kašu podľa návodu na obale a ochlaďte ju.
Premiešajte kašu s banánom a múkou z čiernych ríbezlí. Formu zľahka vymažte olejom a dajte do nej pripravenú zmes. Pečte 15 minút a potom podávajte s čerstvým ovocím.
Výživa:
Vit A, C, E, niacín, biotín, foláty; K, Ca, Mg, P, Fe, Zn, Mn, Ni
TIP: MÚKA Z BOBUĽOVÍN MÁ VYSOKÚ NUTRIČNÚ HODNOTU!
(Žiadne hodnotenia)
Loading...
Ako na bolesti uší bez liekov
Vyhrajte Retrohranie. Vyše 200 hier nášho detstva.
Za 9 mesiacov si nevšimla, že je tehotná
Milí otcovia! Ísť bez detí na nákup nie je čas pre seba.
Ako si vyrobiť rehydratačný roztok
Vianočné vinše
Súťažte o skvelý balíček produktov od dm drogerie markt
Výhercovia súťaží 2024
Všeobecné podmienky súťaží