
Potrebujete:
- 100 g kaše
- ½ banánu
- 2 lyžičky múky z čiernych ríbezlí
- bobuľoviny na servírovanie
Ako na to:
Predhrejte rúru na 200°C. Uvarte svoju obľúbenú kašu podľa návodu na obale a ochlaďte ju.
Premiešajte kašu s banánom a múkou z čiernych ríbezlí. Formu zľahka vymažte olejom a dajte do nej pripravenú zmes. Pečte 15 minút a potom podávajte s čerstvým ovocím.
Výživa:
Vit A, C, E, niacín, biotín, foláty; K, Ca, Mg, P, Fe, Zn, Mn, Ni
TIP: MÚKA Z BOBUĽOVÍN MÁ VYSOKÚ NUTRIČNÚ HODNOTU! 

Hľadáme 10 testeriek v kuchyni : máme pre vás dmBio
UKONČENÁ: Letné športy v upratovaní s Vileda
UKONČENÁ Súťaž o zdravé zúbky: 2x sonická zubná kefka Philips Sonicare
Výhercovia súťaží 2026
UKONČENÁ: Súťažte o skvelý májový balíček produktov od dm drogerie markt
UKONČENÁ: Súťažte o skvelý balíček produktov od dm drogerie markt.