ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk
Internet.sk
ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk
piatok 23.02.2018 | meniny má Roman/Romana  
Prvé receptypríkrmy

Uhorkové kolieska (od 10 mesiacov)

 Videorecept od Rodinka.sk   03.02.2018   0

Potrebujete:

  • 1 uhorka 
  • 200 g cícer
  • 1 PL citrónovej šťavy 
  • 0,5 lyžičky papriky 
  • 1 malá červená repa varená 
  • petržlen 

Ako na to:

Umyte uhorku a nakrájajte na kolieska o hrúbke asi 1 cm kolies. Porozkladajte ich na tanier.

Do kuchynského robota vložte cícer (uvarený), citrónovú šťavu, uvarenú repu, papriku, petržlenovú vňať. Mixujte, kým zmes nie je hladká. Ak sa vám  zmes vidí hustá, pridajte vodu. Urobíte si domáci hummus.

Každé koliesko uhorky potrite lyžičkou hummusu a ozdobte ho nastrúhanou mrkvou - kvôli farbe.

TIP:

Najlepší čas, kedy dieťaťu ponúknuť toto jedlo je, keď už sedí samo, bez opory.

Výživa:

Vit A, E, K, C, B1, B5, B6, biotín, foláty; Ca, K, Fe, Mg, P, Zn, Cu, Mn, Se, I, Cr

Odosielam Váš hlas...
Hodnotenie: 5.0 z 5. Celkom 1 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
Najčítanejšie
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





Náš TIP
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised