Neteším sa na večer. To znamená, že sa znovu budem musieť pokúsiť umyť zuby svojmu skoro dvojročnému synátorovi, ktorý teda na tejto aktivite nelipne.
Možno na neho skúsim básničky vytiahnuté od našich šikovných mám alebo rady jedného tatu – špecialistu na zuby. 
Zábava pri umývaní?
Okrem klasických trikov je dôležité pri umývaní zúbkov dieťa aj zabaviť. Kus od kusa je totiž iné a nie každé kefku miluje natoľko, aby ste mu ju balili ešte aj na cesty medzi svoje hračky a ono cmúľalo ju hocikde. Pokiaľ to trochu ide, treba zabaviť pesničkou či básničkou. Naše skúsené mamy odporúčajú niečo z tohto:
Chcem mať zúbky ako sniežik,
čistím si ich, dych mám svieži.
Vľavo, vpravo, vpredu, vzadu,
rýchlo do druhého radu!
Zúbky biele ako briezky,
už som svieži, už som rezký.
Druhá varianta:
Kto chce pekné zúbky mať,
musí si ich umývať,
zober kefku, raz, dva, tri
a na paste nešetri,
či je večer a či ráno,
zúbky umy – Zuzka, Stano!
Prečítajte si aj: Zubné pasty pre deti. Ktoré? Kedy?
Verzia tri od Daniela Heviera:
Hore-dolu, hore-dolu, umyjeme zúbky spolu.
Tuti fruti do zákruty, zúbkom zubná pasta chutí.
A naposledy:
Šuchy, šuchy, rezy, rezy,
nech sú biele ako brezy,
Vľavo, vpravo, vpredu, vzdadu,
hornú a aj dolnú radu.
Nech sú ako sniežik biele,
nech sa nám vždy dobre smeje.
Príbeh o baciloch?
Ak nie ste na básničky a fantáziu máte dostatočne bujarú, jednou z možností je farbistý opis toho, akým postrachom je pre bacily zubná kefka a pasta…
Prečítajte si aj: Zubný kaz u detí a jeho príčiny
Najprv kefka, potom zábava
Nezabudnite ale najprv dobre vybrať zubnú kefku – podľa špecialistu na zubnú hygienu Richarda Vojtka sú pre takéto deti sú vhodné len mäkké kefky, určite nie z drogérie, treba niečo kvalitnejšie.
V zásade platí: krátky a skôr riedky vlas, žiadne dlhé a husté štetiny. A pozor – kefka nie je hračka! Nenechávajte dieťa ohrýzať kefku donekonečna a ešte k tomu bez vášho dozoru, aj tu môže prísť k úrazu! 



10 otázok, ktoré by vám možno ani nenapadlo položiť si pred pôrodom
Ako sa vypočíta výška materského: zamestnankyňa
Jarný test detských autosedačiek 2026 dTest: Osem značiek zlyhalo v crash testoch.
Príspevok pri narodení dieťaťa 2026: Presná výška a podmienky nároku
Meningokok hrá s nami o čas aj o život
Dovolenka s bábätkom pri mori: 5 rád, ako zvládnuť teplo, slnko aj vodu
Hľadáme 10 mamičiek, ktoré otestujú balíček produktov zn. ALPA. Pošleme vám ho zadarmo !
UKONČENÁ: Ste bezlepkoví? Súťažte o 3x balíček od Schär
UKONČENÁ: Súťažte o skvelý balíček produktov od dm drogerie markt v jesennej súťaži
UKONČENÁ: Letné športy v upratovaní s Vileda
UKONČENÁ Súťaž o zdravé zúbky: 2x sonická zubná kefka Philips Sonicare
Výhercovia súťaží 2026