Musí dieťa štvornožkovať?

Jedni rodičia to bagatelizujú, iní sú až úzkostlivo nepokojní, ak ich dieťa nelozí. Kedy, ako, prečo a ako lozenie podporiť, o tom všetkom sme sa rozprávali s fyzioterapeutom  Mgr. Andrejom Foltýnom.

1. Štvornožkovanie či lozenie dieťaťa je téma sama osebe. Takže : na čo je dobré?

Štvornožkovanie otvára novú pohybovú perspektívu pre dieťa a je dobrou prípravou trupu na chôdzu.

Štvornožkovanie je dokončením reflexného otáčania z polohy na chrbte. Dieťa sa z chrbta rotuje na bok, z boku na brucho, následne do šikmého sedu a končí v polohe na štyroch.

V tejto polohe má dieťa lepšiu možnosť na uchopovanie predmetov, ktoré sa nachádzajú nad jeho hlavou a taktiež pohybu v pred. 

2. Sú mamy, ktorých drobci údajne nikdy neštvornožkovali. Je to vada, alebo to dieťaťu nikdy chýbať nebude?

Každých šesť týždňov sa vo vývoji dieťaťa ukazuje akási nová pohybová schopnosť. Kvalita novej schopnosti sa naplno vždy prejaví v ďalšej pohybovej schopnosti, ktorá sa ukáže o ďalších šesť týždňov.

Jednoducho povedané, ak dieťa neštvornožkuje, prejaví sa tento deficit pohybu v ďalšom štádiu vývoja.

Či už oneskorenou vertikalizáciou alebo poruchou vo svalových reťazcoch, čo môže mať za následok v neskoršom veku chybné držanie tela, zlé zakrivenie chrbtice a mnoho iných komplikácii.

3. Ako je to s časom – kedy teda má dieťa štvornožkovať a ako dlho ho nechať nech si lozí?

Je lepšie, ak rešpektujeme prirodzený vývoj dieťaťa a do ničoho ho nenútime. Štvornožkovanie sa objavuje v treťom trimenone, čo je teda v 8. – 9. mesiaci života.

Ako sme už spomínali, táto pohybová schopnosť trvá približne šesť týždňov a následne nasleduje vertikalizácia pri nábytku.

Avšak každý sme jedinečný a preto u každého toto obdobie trvá individuálne. U niekoho menej a zasa u niekoho trochu dlhšie.

 

4.   Mnohé mamy vnímajú ako spoločenský problém pri debate s inými mamami, keď ich drobec nelozí prvý alebo aspoň v priemere s ostatnými rovesníkmi. Môže to byť problém, ak dieťa začne až v 10. mesiaci?  

Nie, nie je to problém. Základom je neporovnávať deti medzi sebou, aj keď sú narodené približne v rovnakom období.

Každý sme jedinečný a individuálny, preto sa detailne nemôžeme riadiť tabuľkami o vývoji. Vždy sú mierne odchýlky, ale nesmú pretrvávať príliš dlho.

5. Asi nie len ja som dostala mierne pohrozené, že ak nebude špunt loziť, tak bude mať problémy s učením. Do akej miery je pravdou prepojenie mozog – lozenie?

Prepojenie akéhokoľvek pohybu alebo aktivity je spojené z mozgom. Mozog vysiela informácie do svalov a tie vykonávajú pohyb.

Či má ale lozenie spojitosť s učením mi nie je známe. Z praxe však viem, že má vplyv na priestorovú orientáciu.

Dieťa, ktoré neštvornožkovalo má horšiu priestorovú orientáciu ako dieťa, ktoré štvornožkovalo.

6. Je jedno ako štvornožkuje, alebo existuje správny a nesprávny spôsob? Na čo dať pozor?

Štvornožkovanie sa dá rozdeliť do dvoch skupín.

1) Prvou je nevyzreté štvornožkovanie, ktoré sa vybavuje prvých štrnásť dní.

Je charakteristické tým , že dieťa drží svoje členky v 90 stupňovej  flexii a má vnútornú rotáciu v ramenných kĺboch.

2) Druhou skupinou je vyzreté lozenie, ktoré sa líši tým, že členky sú v predĺžení predkolenia na podložke.

 

7. Niektorí ortopédovia varujú pred lozením v štýle, kedy dieťa ťahá za sebou jednu končatinu alebo celú jednu časť tela , teda že používa len jednu nosnú stranu tela na lozenie…

Ak má lozenie odchýlky a dieťa napríklad ťahá jednu nohu za sebou, je lepšie vyhľadať odbornú pomoc, pretože môže ísť napríklad o zlú súhru svalov.

Pár jednoduchými cvikmi sa zapoja všetky svalové skupiny, zastabilizuje sa chrbtica a dieťa začne správne štvornožkovať. 

8. Lozenie je teda vývojové predkolo chôdze. Mnohé mamy ho urýchľujú v chodítku alebo vodením za ruky a cupitaním po byte. Dobré?

Nie!!! V žiadnom prípade to nie je dobré. Je lepšie,  ak rešpektujeme prirodzený vývoj dieťaťa, ako ho nesprávne stimulovať v chodítku a nevedomky mu tým ubližovať.

Ak je osový orgán pripravený na chôdzu, vykoná tak a dieťa sa vertikalizuje. Ak tomu tak nie je a chceme to urýchliť, spôsobujeme posun ťažiska tela v chodítku do nesprávnych polôh, čo má za následok zlú súhru svalstva, zlé zakrivovanie  chrbtice, zlý vývoj bedrových kĺbov a následne možné deformity nôh.

Ak ide o vodenie za ruky, tiež to nie je to pravé orechové, ale je to vždy menšie zlo ako chodítko. Keď tak, len by som pozmenil držanie za ruky za držanie za trup.

9. Zo štvornožkovania sa už ide len do kľaku a potom hore na dve. Treba dieťa obúvať alebo je lepšie naboso?

Ak dieťa štvornožkuje, je lepšie ho ešte nechať na boso, aby prišlo k správnej aktivácii svalstva a dobre sa vyvíjal pohyb, ktorý by bol obuvou blokovaný.

Ak už prejde dieťa do polohy na dvoch, je lepšie dať obuv, aby sa cítilo stabilnejšie a dobre sa vyvíjala klenba nohy.

Preto odporúčam použiť kvalitnú ortopedickú obuv s pevnou pätou , celou špičkou a dobre vystúpenou klenbou.

 

10. Kedy a na čom môžeme vidieť, že už prichádza fáza prechodu z lozenia na chodenie? Doplnenie: za aký čas môžeme očakávať, že naše dieťa prejde od tohto štádia k samostatnej chôdzi?

V období deviateho mesiaca života dieťaťa sa začne objavovať vertikalizácia. Prejavuje sa to tak, že dieťa prištvornožkuje k nábytku, na ktorom sa niečo nachádza, pomocou rúk sa chytí hore a vytiahne sa rukami na nohy. 

K úplnej chôdzi následne dochádza v období medzi 14-17 mesiacom života. Je ale pravda, že niektoré deti začnú už chodiť aj omnoho skôr.

11. Ako teda to lozenie podporiť, máte tipy na hravé formy, kedy sa nám podarí dieťa do štvornožkovania „dobrovoľne„ navliecť? 

Ak sa dieťa správne a zdravo vyvíja, nie je potrebné vymýšľať hry.

Stačí byť len trpezlivý a počkať si na 8. – 9. mesiac života a príde to samo. K najjednoduchším spôsobom ale patrí dobrá motivácia.

Určite sú to predmety, ktoré dieťa zaujmú (šuchotavé, svetielkujúce predmety, ktoré vydávajú rôzne zvuky ).

Ak rodičia ale doma pozorujú, že dieťa ešte vo veku 11. -12. mesiacov neštvornožkuje, je lepšie vyhľadať odborníka na vývojovú kineziológiu a nechať dieťa vyšetriť.