Mnohí rodičia po narodení dieťatka niekde počujú, že dieťa majú polohovať na bruško. Niekde si to prečítajú alebo ich na to upozorní pediater. Pripravili sme s pre vás prehľad, ako postupovať pri polohovaní dieťatka.
V článku nájdete:
- Obrázky ako na polohovanie bábätka
- Tipy ako presne postupovať
- Predmety, pomôcky a podložky pre polohovanie

Veľa z nich ale o čase konštatuje, že „on tam byť nechce, jemu sa tam nepáči, vrieska pri tom“. Osobne sa vždy snažím upozorniť rodičov na význam polohovania a častej frekvencie polohy na brušku. Rodičia sú „tí dospelí“, ktorí by mali rozumieť súvislostiam a pokiaľ dieťatko nemá nejaké zdravotné problémy, malo by sa na brušku ocitnúť od narodenia pomerne často. Na začiatku na 2 – 3 minútky, neskôr na dlhší čas.
Prečo dieťa treba polohovať na bruško? Objasní vám to tento článok.
Už na brušku leží, ešte aby tam vydržalo
Ponúkame niekoľko tipov, ako dieťa stimulovať k polohe na brušku.
1. Začnite skoro. Už v prvý týždeň života dieťatka, dokonca v prvých 24 hodinách.
2. Naučte sa, ako sa dieťatko otáča z chrbátika na bruško. Prikladáme video ako príklad:
3. Skončite, keď dieťa nejaký čas plače – je nespokojné. Dajte však tomu aspoň 2 minúty.
4. Držte dieťa v polohe na brušku – „na tigríka“.

5. Skúšajte polohovať na bruško na vašom bruchu – prsiach.

6. Začnite tak, že vedľa dieťatka položíte hračku – objekt, za ktorým sa bude dívať.
7. Pod hrudník dieťaťa dajte zloženú látkovú plienku.

8. Na brušku ho môžete aj masírovať.
9. Vyskúšajte dieťa položiť na kojaci vankúš.

10. Skúste odgrgnutie bábätka v polohe na brušku po kŕmení.
11. Umiestnite pred dieťa knižku či hračku, na ktorú sa môže pozerať a dočiahnuť na ňu.

12. Vytvorte na zemi hraciu plochu.
13. Keď dieťa začne trochu držať hlavičku, nech má v polohe na brušku pri sebe knižku alebo hračky, ktoré vie aj uchopiť.
14. Použite fitloptu.

15. Ponúkajte mu nové veci – hračky na pozorovanie.
16. Využite domáceho miláčika – napr. psíka.
17. „Čítajte“ spolu knižky.

18. U väčších detí použite plech na muffiny a malé loptičky, ktoré položíte pred dieťa a dieťa má loptičky vkladaať do plechu.
19. Využite zrkadlo či hudbu.

20. Využite pre dieťa rôzne materiály, rôzne povrchy.
21. Zapojte staršieho súrodenca, či kamaráta.

22. Použite senzorické vrecká.
23. Použite hračky, ktoré sa hýbu, napr. okolo ležiaceho bábätka postavte vlakovú trať a pustite vláčik, aby jazdil okolo dieťatka.
24. Položte dieťa na bruško vonku na tráve.

25. Užívajte si spoločný čas s dieťatkom!

Spracované s použitím zdrojov dostupných na internete.
Za spoluprácu ďakujem ochotným maminkám O.B., N.Č., H.K. a B.K. a ich detičkám.




(17 hlasov, priemerne: 3,94 z 5)
Domáci miláčik v strese? Príčinou môže byť aj bežný chod domácnosti
Rok Ohnivého koňa: keď rodičia nechcú mať deti kvôli povere
Tri roky od otvorenia Pôrodnice Bory: „Dnes vieme liečiť dieťa ešte pred narodením,“ hovorí Mikuláš Redecha
Myslela som si, že bábätko z umelého oplodnenia nemôže mať vadu, že je dokonalé
Rodičia žiadajú od Druckera ospravedlnenie
Hneváme sa
Súťaž o zdravé zúbky: 2x sonická zubná kefka Philips Sonicare
Výhercovia súťaží 2026
UKONČENÁ: Súťažte o skvelý májový balíček produktov od dm drogerie markt
UKONČENÁ: Súťažte o skvelý balíček produktov od dm drogerie markt.
UKONČENÁ: Súťažte o 5x Vileda H₂prO - mop s revolučným systémom
UKONČENÁ: Súťažte o 3 balíčky od Aniball pre ľahší pôrod
Viem si predstaviť nechať ho poplačkať zo 20sekund, ale keď tam nechce byť a má žalostne nariekať celý čas, načo to je? Aby som mu to sprotivila? Radšej kratšie a častejšie. Navyše… Toto vôbec nie je 25 rád, veď sa to dookola opakuje. Zaujmite ho hračkou, knižkou, pohyblivým vláčikom, novou vecou… Veď to všetko patrí do jedného bodu – skrátka zaujmite ho niečím a nech to dočiahne. A posledný bod nemá s polohovaním nič spoločné.
Nesuhlasím. Moj syn nechcel byt na brusku, tiez plakal, nenútila som ho. A teraz ma 6,5mesiaca a z brucha ho neviem dostat. Aj tak dokonca spí.