Klasická dilema: vonku je chladnejšie a my už chytáme paniku: ponožky či už pančušky? Ešte sme len doma a už riešime, čo teraz, keď sa ochladilo. A ako ho obliecť dnu a ako von, aby mu nebolo zima?
Otužovanie je lepšie
Hláškou našich starých mám (aj tej mojej, keď zhrozene kontrolovala stav teploty a oblečenia našich detí) bolo a je: „Veď je ako vtáčatko, to musí byť zabalené v teple.“
Ich predstava o teple z oblečenia je však taká, že ani Eskimákom by pri takom nabalení zima nebolo.
Bez ohľadu na tento večný boj však otužovanie vo vnútri aj von lepšie: dôkazom sú deti v Holandsku, v Kanade či aj v Španielsku, kde pri nízkych teplotách ani nechyrovať o obliekaní pančúch – a očividne im to prospieva, keďže chorobnosť detí (tie bežné kašle a sople z prechladnutia) je tam nízka.
Odporúčania pediatrov dať dieťaťu pri odchode von o jednu vrstvu navyše, ako sebe, sú síce ok, ale nie je jedno, či tá jedna vrstva navyše je svetrík či mikina alebo hrubá deka na hrubom fusaku.
Vždy treba zvážiť niekoľko faktorov, ktoré robia rozdiel medzi obliekaním a babušením – vek dieťatka, to či leží, sedí či už behá, teplotu vonku a podľa toho ho von na zimu obliecť.
Ani v kočíku neprehrievať
Pri zvažovaní, koľko vrstiev dieťatku do kočíka, netreba zabudnúť práve na ten kočík: väčšina z nich je dobre futrovaných a nie je potrebné tak obliekať či zakrývať navyše.
Otázne je aj staršou generáciou odporúčané vrstvenie dvoch čiapok na seba: jedna čiapočka z kvalitného teplého materiálu postačí, istotu môže dodať kapucňa z overalu alebo na fusaku. Pokiaľ nie je surový studený vietor, aj v zime môže byť strieška na kočíku stiahnutá.
Zima im nebude, keď behajú
U behajúcich detí je dôležité investovať do dobrých, nepremokavých, v zime zateplených topánok, teplej, dobre sadnúcej čiapky (najlepšie na zaväzovanie pod bradou), v prípade zimného počasia rukavíc, ktoré nebudú padať z rúk a šálu.
Dovoľme deťom vybehať sa do vôle a objavovať svet, zahrejú sa vlastným pohybom. Príliš naobliekané budú neohybné a viac-menej kvôli tomu málo pohyblivé – čo znamená, že im bude zima nie kvôli nedostatočným vrstvám oblečenia, ale práve naopak, pre ich prehnané množstvo. (Skúste to vy – obliecť si toľko vrstiev a potom behať.)
♥ Obliekame
Osobitnou kapitolou sú čiapky: v zime opodstatnené, vo veternom a studenom počasí tiež. Ale: sú skutočne potrebné aj v príjemných jarných a horúcich letných teplotách?
Mamičky žijúce mimo hraníc Slovenska vedia o tom svoje: nielen nie pančuchy, ale ani čiapky na hlavu deťom, pokiaľ je určite 18 stupňov nad nulou. Iná kategória sú bežné letné klobúčiky proti úpalu, ale akékoľvek čiapky na uši sú v teplom počasí zbytočné.
♥ Deti a zima
A ako dnu?
Vo vnútri nie je potrebné ani v chladnejšom počasí robiť paniku: v bytoch a domoch sa kúri primerane, možno zvážiť zmenu ponožiek za pančušky v prechodnom období bez kúrenia.
Istiť by mali všetko kvalitné papučky na doma, resp. pri menšom bábätku ponožky na dupačkách. Inak stačí na doma bežná jedna vrstva – body, dupačky, pri väčších deťoch body a tenšie tepláčky.
Otázne je používanie pre zdravých donosených novorodencov čiapočiek či svetríkov na doma – pri bežnej izbovej teplote sú absolútne nevhodné a nepotrebné.
Ďalším z materských babušiacich športov je prílišné obliekanie detí na noc: dať dieťatku bavlnený overal, potom spací vak a prikryť ho ešte k tomu perinou je príliš. Dieťa sa len a len spotí a zaparí – a následné choroby nie sú dôsledkom toho, že bolo málo oblečené, ale práve tým, že toho, čo malo na sebe, bolo priveľa.
A ešte
Babušenie je syndróm vyplývajúci zo strachu či zvyčajného tlaku rodiny, že by dieťatku bolo zima.
Otužovanie dieťaťa primeranými vrstvami oblečenia ešte nikoho nezabilo, babušenie svojím spôsobom áno: prehriatie a následné ochorenie prináša so sebou možnosť vypestovať z dieťaťa fajnovku, ktorú nemožno ofúknuť bez toho, aby sme nebežali hneď k doktorovi.
Je fajn rešpektovať individualitu dieťatka a jeho potrebu tepla. Ale ruku na srdce: nie sme my mamy v tomto niekedy príliš úzkostlivé a prehnane starostlivé? Možno, keby sa vedeli deti samé obliecť od narodenia, boli by sme asi zdesené tým, čo by si obliekli pre svoj primeraný tepelný komfort…
