Hydroterapia, inak povedané kúpanie sa s bábätkami a batoľatami, naberá na popularite stále viac. Nejde len o pohybovú aktivitu, ale aj o sociálny kontakt. Dieťatko rozvíja pohybové aj komunikačné schopnosti.
Pokiaľ sa na takýto kurz chystáte, určite vám behá hlavou množstvo nezapovedaných otázok. Je to bezpečné? Kedy je vhodné začať? Aké výhody to prináša? Odpovede nájdete v nasledujúcich riadkoch.
Čím skôr začnete, tým lepšie
Do bazéna sa môžete s bábätkom ponoriť od štvrtého mesiaca jeho života. Výhodou plávania v takomto skorom veku je, že dieťatko nemá voči ničomu novému zábrany. No nie je plávanie ako plávanie. Pri neodpornej manipulácií môžete dieťatku ublížiť, čo môže mať následne zlý vplyv na jeho pohybový vývoj a psychickú pohodu.
Plávanie je zdravé
Deti sa hydroterapiou otužujú a budujú si zdravý imunitný systém. Špeciálna metodika využívajúca nadľahčovanie vodou zabezpečuje správnu koordináciu pohybového ústrojenstva, posilňovanie svalových partií a nacvičovanie pohybových zručností a to pomocou príjemných hier a aktivít.
Nenásilné dychové cvičenia majú veľký význam pri prevencii respiračných ochorení. Ďalšou výhodu, ktorú kúpanie s bábätkami prináša, je sústredenie sa a spolupráca s rodičmi, ale najmä „sociálna otužilosť“, kedy si zvykajú na kolektív okolo seba a na iné bábätká.
Kurzy sú vedené len odbornými inštruktormi a trénermi. Na začiatku dostanú mamičky veľmi presné pokyny ako s dieťatkom manipulovať. Mamičky sa nemusia obávať vody ani po kvalitatívnej stránke – je ošetrovaná unikátnou technológiou na úpravu dojčenskej vody.
Je to pre nich prirodzené
Dospelý človek je schopný racionálne zhodnotiť situáciu a vie, kedy sa má pred ponorením nadýchnuť. Bábätká sa vedia potopiť pod vodu na krátky čas. Táto reakcia je známa ako „potápačský reflex“. Je to tiež tzv. bradycardic odpoveď – keď ich ponoríte vedia zadržať dych a otvoriť oči.
Deti, ktoré tento signál už stratili, sa učia signálové potápanie. Kvalifikovaná trénerka Monika Zemanová vysvetľuje:
„Dieťatko sa s reflexom zadržania dychu narodí a ten mu postupne vymizne okolo 4-5 mesiaca. Už v tomto čase je nutné absolvovať kurz pod odborným vedením inštruktorky, ktorá naučí rodiča ako správne signál dieťatku povedať a ako ponor previesť. Som však presvedčená, že pri deťoch do 12-tich mesiacov je to rozhodnutie rodiča, nie bábätka. Tu je najdôležitejšie pri učení sa vybudovať pozitívny vzťahu k vode, aby dieťatko chcelo objavovať podvodný svet a to rôznymi cvičeniami.“
Ak má dieťatko predsa len problém
Ak sa stane, že dieťatko vo vode plače a jednoducho nechce spolupracovať, v žiadnom prípade ho do ničoho nenúťte. V takomto prípade inštruktori pristupujú veľmi citlivo a trpezlivo. Monika Zemanová vysvetľuje:
„Takéto detičky sa napríklad prvú lekciu prehrajú len na schodíkoch a do spoločných cvičení sa nezapájajú. Pomaly a postupne sa zaraďujú do cvičenia. V prípade, že dieťatko nepretržito plače, musia lekciu prerušiť. Je to na trpezlivosti rodiča či to vzdá, či zotrvá, veď každý sme iný a každý ináč môžeme vnímať nové prostredie, tváre, zvuky. Dôležitá je aj pohoda rodiča. Takáto situácia sa našťastie málokedy stáva. Dnešní rodičia sú úžasní a učíme ich, aby k svojim deťom pristupovali citlivo a s láskou.“
Jarná škôlka plávania
Pokiaľ máte záujem vyskúšať si s vašim dieťatkom hydroterapiu, štvorhviezdičkový Wellness Hotel Patince pripravil špeciálny program pre deti vo veku od 6 mesiacov do 6 rokov. Jarná škôlka plávania bude prebiehať v termíne od 19.4. do 23.4.
Základy plávania si bábätká a detičky osvoja pod vedením kvalifikovanej trénerky a cvičiteľky Moniky Zemanovej. Okrem lekcií plávania čaká na deti zábavný animačný program, účastnícky diplom a darček. Mamičky a oteckovia si môžu oddýchnuť v saunovom, v bazénovom svete alebo načerpať novú energiu v spa centre.
(2 hlasov, priemerne: 5,00 z 5)
Loading...
Jesenné listy. Výtvarka pre deti
Introverti: 10 silných stránok "tichých" ľudí
Keď sa dieťa nevyvíja podľa tabuliek. Kedy spozornieť, že sa niečo deje?
Hviezdoslavov Kubín 2025. Básničky a texty podľa ročníkov
Byť mamou je ako mať dve práce na plný úväzok
Rozšírený kalendár. Mená, ktoré v oficiálnom kalendári nenájdete
Súťažte o 3 darčekové sady Frosch Levanduľa
Výhercovia súťaží 2024
Všeobecné podmienky súťaží