Liečivé rastliny počas dojčenia

Vyrástla som na vidieku, kde sme všetky možné zdravotné problémy ako prvou voľbou liečili bylinkami. Zbierali sme materinu dúšku, lipu, každú jeseň ešte aj teraz chodíme na šípky.

Čo sa liečby týka, snažím sa to robiť dodnes. Keď sa objaví nejaký vírus na obzore, varíme rýchlo šípkový čaj (deťom sa to ráta, že si ich sami nazbierali, aspoň vedia, že to nie je len tak ..). 

Napriek všeobecnému postoju, že liečivé rastliny sú na liečenie tou najprirodzenejšou cestou, v období tehotenstva a dojčenia predsa len treba byť opatrný –  môže vzniknúť alergická reakcia na niektorú bylinku. Aj keď sme si v netehotnom a nedojčiacom stave zvykli pravidelne užívať niektoré rastlinky, počas dojčenia by mohli byť problém. Ponúkame vám preto prehľad tých, ktoré sú v tehotenstve a 

počas dojčenia povolené (aj s príkladom použitia).

Alchemilka – proti nespavosti, upravuje hladinu hormónov, stimuluje zaťahovanie maternice po pôrode, zvyšuje sekréciu materského mlieka

Arnika – masť na kŕčové žily

Brusnica – prevencia infekcií močových ciest

Hamamel – masť na kŕčové žily

Harmanček – antihemoroidálny účinok

Levanduľa – napätie, úzkosť, žalúdočné ťažkosti

Lipa – nachladnutie, chrípka

Medovka – upokojenie, proti nespavosti

Nechtík – masť na kŕčové žily

Ostružina malinová – obsahuje vápnik, železo, draslík, znižuje popôrodné krvácanie, posilňuje svaly panvy, podporuje laktáciu

Pagaštan konský – masť na kŕčové žily

Pohánka – pozitívne účinky na cievy

Skorocel – kašeľ, vykašliavanie

Šípky – nachladnutie, chrípka

Žihľava – podpora funkcie ľadvín, pomoc pri nedostatku železa

A ešte klasické anýz, rasca a fenykel, ktoré objavíte takmer v každej zmesi na podporu dojčenia.

Na ktoré treba dávať pozor a radšej sa im vyhnúť

Aloe, bazalka, breza, divozel, oregano, hloh obecný, hluchavka biela, jalovec, imelo lekárske, mäta, materina dúška, podbeľ, prvosienka jarná, ľubovník bodkovaný, verbena, zázvor, praslička roľná, pastierska kapsička.

O použití byliniek by ste sa vždy mali poradiť s lekárom alebo lekárnikom.

Zdroj: Pokorná, Březková, Pruša: Výživa a léky v těhotenství a při kojení

foto:sxc.hu

(9 hlasov, priemerne: 4,00 z 5)

Loading...