Od ochutnávky prvej mrkvy či zemiaku prešiel nejaký čas, bábätko si postupne privyklo na zeleninový príkrm.
Po dvoch-troch týždňoch môžete začať do jedla pridávať aj mäso, ktoré je veľkým zdrojom železa pre dieťa v tomto veku. Môžete pre začiatok použiť napríklad kuracie, morčacie, či králičie mäso.
Viac múdrych poznámok o mäse v strave dieťaťa si môžete prečítať aj v článku Zavádzanie tuhej stravy v kocke.
Ako uvariť zeleninovo-mäsový príkrm: postup
Potrebujeme: 20-30 g kuracieho mäsa, 120 g zeleniny, vodu
Kuracie mäso nakrájame na malé kúsky, ktoré vložíme do vody a varíme pokým nie je mäkké (približne 20 minút). Pridáme zeleninu a varíme kým nie je mäkká.
Uvarené mäsko pokrájme nadrobno a pridáme do roztlačenej zeleniny.
Mäso si môžeme pripraviť aj takto:
½ sliepky, či králika dáme do veľkého hrnca s koreňovou zeleninou a urobíme vývar. Varíme 3 – 4 hodiny, kým mäso dobe neodchádza od kosti.
Potom mäso vyberieme, vykostíme a posekáme na malé kúsky, či rozmixujeme.
Takto pripravené si ho „nabalíme“ do nádobiek na ľad či do „ľadových“ vrecúšok a dáme zamraziť.
Varili sme zeleninovo-mäsový príkrm
Ktorú potravinu a kedy do stravy zaviesť? Inšpirujte sa v článku Začíname papať v kocke.
Ak vám ešte stále nie sú niektoré súvislosti okolo zavádzania príkrmov jasné (ako dlho má byť dieťa na výlučnej mliečnej strave a kedy začať s prikrmovaním), prípadne sa vám zdajú niektoré odporúčania, napríklad v súvislosti s lepkom, mätúce, zorientujte sa s prehľadom v článku Márie Kopčíkovej: Zopár poznámok k zavádzaniu príkrmov.
Objektívom fotografky Jany Babjak Veselskej.
(5 hlasov, priemerne: 4,00 z 5)
Loading...
RSV vírus: bežný, ale nebezpečný
Otec na materskej, matka doma. Podmienky, za akých môže otec pracovať
DONsP Dolný Kubín
Večierka pre tínedžerov
Váš tínedžer potrebuje spať toľko, ako batoľa
Kedy má dieťatko samostatne sedieť
Súťažte o 3 darčekové sady Frosch Levanduľa
Výhercovia súťaží 2024
Všeobecné podmienky súťaží