

Raňajky
Mrkvovo jablková kaša
Potrebujeme
500 g nastrúhanej mrkvy na jemnom strúhadle, 500 g jabĺk nastrúhaných na hrubom strúhadle, 1 polievková lyžica citrónovej šťavy, indián keksyPostup
Jablká, mrkvu a citrónovú šťavu zmiešame a necháme chvíľu postáť. Na dno misiek nalámeme keksy, ktoré zakryjeme kašou.

Obed
Kelová polievka a rezne
Potrebujeme
Na polievku: 1 menší kel, 30 g masti, 1 cibuľa, soľ, mleté korenie, 20 g masla, 20 g hladkej múky na zápražku, párok alebo 100g údeného mäsa, petržlenová vňať alebo pažítka
Na mäso: 4 rezne z bravčového stehna, soľ, strúhanka, vajíčko, hladká múkaPostup
Polievka: Kel umyjeme, pokrájame na rezance, sparíme horúcou vodou a necháme odkvapkať. Na masti speníme cibuľu, pridáme kel a podusíme. Potom podlejeme vriacou vodou alebo vývarom z kostí, okoreníme, osolíme a udusíme domäkka. Z nasucho opraženej múky a masla pripravíme zápražku. Zalejeme ju vodou alebo vývarom, premiešame s poduseným kelom a dobre povaríme. Pred podávaním pridáme do polievky párok pokrájaný na kolieska alebo údené mäso na kocky a posekanú vňať alebo pažítku.
Mäso: Rezne naklepeme a osolíme z oboch strán. Obalíme v múke, vajíčku a strúhanke (trojobal). Opečieme na oleji z oboch strán asi po 5 minút. Z prvej strany máme aj panvicu prikrytú, lebo mäso zostane šťavňatejšie. Podávame s varenými zemiakmi a sterilizovanou uhorkou alebo cibuľkou.

Večera
Môj šalát
Potrebujeme
200 g šunkovej salámy, 100 g sladkokyslých uhoriek, 40 g cibule, 40 g sterilizovaného hrášku, ocot, soľ, korenie, worchestrová omáčka, horčica, cukor, 150 g majolky, prevarené a vychladnuté mliekoPostup
Salámu, uhorky a cibuľu pokrájame na malé tenké rezance, dáme do misky, pridáme scedený hrášok a trocha octu, soľ, ostatné koreniny a majolku. Opatrne premiešame, podľa potreby rozriedime prevareným a vychladnutým mliekom.


Dilema mamičiek - nechať dieťa spávať vo vašej posteli?
Apgarovej skóre - prvé vyšetrenie po narodení bábätka
7-dňové obedové menu pre bábätká (príkrmy od 6 mesiacov)
🎧 Odkaz premiérky G. Meloniovej výtržníkom: Ak je páchateľom dieťa, finančnú aj právnu zodpovednosť nesú jeho rodičia
Ako vybaviť rodný list? Kedy rodič nemusí chodiť na matriku?
Diktáty pre tretiakov - vybrané slová po „b“
UKONČENÁ: Ste bezlepkoví? Súťažte o 3x balíček od Schär
UKONČENÁ: Súťažte o skvelý balíček produktov od dm drogerie markt v jesennej súťaži
UKONČENÁ: Letné športy v upratovaní s Vileda
UKONČENÁ Súťaž o zdravé zúbky: 2x sonická zubná kefka Philips Sonicare
Výhercovia súťaží 2026
UKONČENÁ: Súťažte o skvelý májový balíček produktov od dm drogerie markt