Fit

Ovsené vločky na raňajky – 5 x inak

21. júla 2021 0

Ovsené vločky sú jedny z najlepších raňajok, ktoré môžeme dopriať svojmu telu. Naplnia energiou, zasýtia. Dajú sa pripravovať na neskutočne veľa spôsobov, kombinovať, variovať podľa hesla...

Denný režim a návyky

“Problémové” deti nemajú pravidelnú večierku

19. júla 2021 0

Mnoho rodičov zaujíma, či ich dieťa spí dosť. Pozerajú na múdre tabuľky, koľko by malo spať. No vedeli ste, že oveľa dôležitejšie ako dĺžka spánku...

Plodnosť ženy

Menštruačný kalendár a aplikácie na sledovanie cyklu

16. júla 2021 0

Menštruačný kalendár slúži žene na sledovanie svojho menštruačného cyklu. Už po nástupe prvej menštruácie je dôležité viesť si poznámky o všetkých krvácaniach, dátumoch začiatku i ...

Zeleninové jedlá

Cukinová sezóna: vyskúšajte 5 nových receptov

2. júla 2021 0

Cukina. Pravá letná zelenina, ktorú môžeme pripraviť na sto spôsobov. Či sú to krémové polievky, predjedlá s feta syrom, parmezánom, mozarellou. Narezané na krúžky, preliate olivovým...

Vychovávame deti

Dieťa nezmení správanie, ak ho ignorujeme

28. júna 2021 0

Predstavte si, že si vaše dieťa oškrie koleno a plače. Môžeme reagovať rôzne: Ale čo reveš, veď je to len malý škrabanec! Prestaň, preboha jačať, si...

Neplodnosť

Biologické hodiny neutekajú len ženám

18. júna 2021 0

Keď sa páru nedarí priviesť na svet vytúžené dieťatko, pohľady sa najčastejšie upriamujú jednoznačne na ženu. Ona je predsa tá, čo má problém otehotnieť! Výsledky...

Vychovávame deti

Otcovu lásku si musíme zaslúžiť

16. júna 2021 0

Americký filozof Erich Fromm, ktorého preslávila kniha Umenie milovať, tvrdil, že kým matkina láska je bezpodmienečná, otcova láska nie: „Jej princípom je: Milujem ťa, lebo...

Vychovávame deti

Zbožňuje tvoje dieťa dinosaurov? Znamená to, že je múdre

14. júna 2021 0

Ak je tvoje dieťa priam posadnuté dinosaurami a dokonale ovláda encyklopedické znalosti o dinosauroch a opravuje ťa, že toto je T. Rex, Velociraptor, Argentinosaurus a podobne, …. uvoľni...

Starostlivosť o babetko

Rodičia, pozor: koľko stupňov je v zakrytom kočíku?

10. júna 2021 0

Chceme bábätko ochrániť, aby sa v kočíku nespálilo – a nevedomky mu z kočíka urobíme termosku. Presne toto totiž urobí látka, plienka, či dečka, ktorú...

Dojčenie a mlieko

Ideálna tekutina pre bábätko: mliečko, voda alebo čajík?

7. júna 2021 1

U najmenších bábätiek, ktoré sú výlučne dojčené, je to jasné. Najideálnejšie je materské mliečko. Nič iné nepotrebujú. Ani vodu, ani čajíky. Horúce počasie nie je dôvodom,...