Potrebujete: 125 ml odšťaveného jablka alebo pomarančový džús 50 ml kuskus 100-200 ml jogurtu 100 ml jahody       Ako na to: Šťavu zahrejte…

Potrebujete: 200 ml mandľového mlieka 2 banány 400 g ananásu 1 avokádo     Ako na to: Všetko dajte do mixéra a na vysokých obrátkach…

Potrebujete: ½ muškátovej tekvice 3 zemiaky 1 paštrnák 1 lyžička tymianu     Ako na to: Očistite, olúpte a nakrájajte zeleninu. Všetko dajte do parného…