Varíme kaše pre bábätká. 5 receptov

Čo by ako prvé napadlo našim mamám, keď sa povie kaša pre bábätko? Krupicová, žeby? Medzi týmito receptami však nájdete iné ako len klasiku. Dúfame, že si vaše bábätko pochutí.

Pšenová kaša s ovocím

Potrebujeme: 30 g broskyne, 20 g čučoriedok, 30 g žltého melónu, 80 g uvareného pšena, štipka škorice

Pšeno uvaríme podľa návodu, precedíme a pridáme očistenú, ošúpanú, na drobno nakrájanú (alebo zmixovanú) broskyňu, melón a čučoriedky. Starším deťom ochutíme štipkou škorice.

Ovocná vločková kaša

Potrebujeme: Banán, jablko, čučoriedky, ovsené alebo ražné vločky.

Vločky prelejeme vriacou vodou a necháme chvíľu odstáť. Zmixujeme s jablkom, banánom a lyžičkou čučuriedok.

Zeleninová kaša s ryžovými vločkami

Potrebujeme: 100 g mrkvy, 50 g zemiaku, 10 g ryžových vločiek, 1 PL pomarančovej šťavy, 8 g masla

Mrkvu a zemiak umyjeme, obielime, narežeme na malé kocky a dáme variť do vody. Scedíme, ale trochu „vývaru“ si necháme na neskôr. Pridáme ryžové vločky, pomarančovú šťavu, vývar a všetko zmixujeme. Na koniec pridáme maslo. Namiesto ryžových vločiek môžeme pridať uvarenú ryžu.

Jablková kaša s ryžovými keksami

Potrebujeme: 2 ryžové keksy, 100 ml vody, 1 jablko alebo 5 veľkých lyžíc jablkového pyré, 1 veľká lyžica smotany

Ryžové keksy pomrvíme, uvaríme vodu, prelejeme na rozmrvené keksy. Jablko obielime, najemno nastrúhame a dobre premiešame s ryžovými keksami a smotanou.

Zeleninová kaša s hnedou ryžou

Potrebujeme: Hnedá ryža, 1 mrkva, špenát, olivový olej

Hnedú ryžu uvaríme vo vode, scedíme. Zvlášť si uvaríme mrkvu, pred koncom varenia ešte pridáme niekoľko listov špenátu a chvíľu povaríme. Zmixujeme ryžu, špenát, mrkvu, pridáme kvapku olivového oleja.

Viac príkrmov? Čítajte TU

(4 hlasov, priemerne: 5,00 z 5)

Loading...