Drží vaše dieťa ceruzku kŕčovito? Ak by ste dieťa len upozorňovali, že príliš tlačí alebo ohýba prstík, rúčku mu týmto spôsobom neuvoľníte. Skúste namiesto toho dieťa motivovať k uvoľňovacím technikám.
V článku si prečítate:
ako uvoľniť ruku – od veľkých kĺbov k malým
prečo je niekedy lepšie vrátiť sa od malej plochy na písanie k veľkej
čo môže spôsobiť nesprávne držanie ceruzky a neprimeraný tlak na písadlo
uvoľňovacie cvičenia pre prstíky
iStock
Tuhú rúčku neuvoľníte upozorňovaním
Napísala mi kamarátka, mama budúceho prváka:
„Konečne má môj syn obdobie, že sám od seba denne kreslí. Len keď vidím ten jeho ohnutý prst, začnem ho na to upozorňovať a on chytá absolútne nervy.Neviem, ako mu to povedať tak, aby bol ochotný počúvať. Muž mi hovorí, nech mu zbytočne neprednášam, veď robí úžasné pokroky, ale ja sa asi neviem ovládať, lebo mám strach, že to zafixuje naveky vekov.“
Pri čítaní som sa troška pousmiala. Na jednej strane chápem obavy mamy, ale zároveň viem z praxe, že do septembra býva času pomerne dosť a že o uvoľnenie veľmi „tuhej“ detskej rúčky sa treba pokúšať aj inými spôsobmi, nielen upozorňovaním.
Radšej sa pokúste dieťa motivovať k uvoľňovacím technikám pred samotným kreslením či „písaním“ pracovných listov.
Ako uvoľniť ruku? Od veľkých kĺbov k malým
Uvoľnenie ruky postupuje od veľkých kĺbov k malým. Dieťatko nedokáže ceruzku chytiť zľahka, pokiaľ má ruku stuhnutú v ramennom kĺbe. Musíme preto dieťa motivovať k činnostiam, ktoré uvoľnia najprv rameno, potom lakťový kĺb,zápästie a nakoniec prsty ruky.
1. Ako uvoľniť ramenný kĺb
Ramenný kĺb uvoľňujeme krúživým pohybom ramien – dieťa motivujeme, nech napodobní krídla vtáčika. Potom pridáme krúženie celej paže – pripodobňujeme to k veternému mlynu či kraulovaniu na plavárni.
2. Ako uvoľniť zápästie
Zápästie uvoľníme krúživým pohybom, pri ktorom hovoríme riekanku Varila myšička kašičku a znázorňujeme akoby pohyb miešajúcej ruky.
3. Ako uvoľniť prsty
Prstíky uvoľníme napríklad otváraním zovretej dlane a počítaním prstov. Dieťa môže tiež postupne spájať prsty s palcom, či znázorňovať padanie jemného dáždika bubnovaním prstíkov o podložku.
Na uvedomenie si napätia a uvoľnenia si môžete sadnúť si s dieťaťom na zem a dať mu inštrukciu:
„Maťko, zovri ruku v päsť úplne najviac ako vieš.“ Robte tento cvik s ním a po asi 10 – 15 sekundovej výdrži v zovretí ruky uvoľnite: „Maťko, úplne si uvoľni ručičku, vytras ju a nechaj len tak padnúť vedľa seba.“
Obmenou je, ak si navzájom zovriete ruky, zakvačíte prsty o seba a tlačíte. Po krátkej výdrži zase uvoľníte.
5. Od veľkej plochy k malej – najprv píšte postojačky
Ak má dieťa problém s kŕčovitým držaním písadla, je celkom fajn, pokiaľ sa vráti k veľkým plochám.
Tip:
Vezmite baliaci papier a nalepte ho na stenu alebo dajte na zem. Dieťa môže najskôr pracovať štetcom, pomerne hrubým, potom fixkami a nakoniec farbičkami či ceruzkami v príslušnej hrúbke pre predškolákov.
Dieťa by pri papieri, ktorý je nalepený na stene, malo stáť v takej vzdialenosti, aby s predpaženou rukou dočiahlo akurát na papier, nemá stáť bližšie. Až po fáze, keď si dieťa užíva prácu v stoji, môžeme s ním pracovať na menšom formáte – výkrese A3, A4, potom klasické pracovné zošity či listy.
6. Obkreslovanie
Dieťa môže na baliaci papier na stene kresliť podľa vašej predlohy alebo podľa svojej fantázie. Môžete mu predkresliť napr. dráhy, pomedzi ktoré má ono potom ísť. Niektorým deťom ide obkresľovanie, či sledovaní predkreslenej línie lepšie a dodá im to väčšiu istotu.
Zdroj: istock.com
Čo môže spôsobiť nesprávne držanie a neprimeraný tlak na písadlo
Správne držanie ceruzky – tzv. štipkovitý úchop, vyzerá tak, že ceruzku dieťa drží palcom a prostredníkom. Palec sa opiera bruškom o ceruzku, ktorú prostredník podopiera. Zhora je ľahko položený ukazovák.
Iné držanie nemožno považovať za správne. Častou chybou sú:
prehnuté prsty, najmä ukazovák, ktoré signalizujú veľký tlak na ceruzku.
pretrvávanie spôsobu držania, ktoré je typické pre mladšie deti.
Nesprávne držanie písadla môže spôsobovať neprimeraný tlak na podložku, bolesti prstov, prípadne celej ruky.
7. Ukážte dieťaťu rozdiel v držaní ceruzky
Ak chcete dieťa upozorniť a opraviť jeho držanie písadla, nechajte ho dokončiť, čo má začaté. Nepremiestňujte mu ruku počas jeho kresby. Upozornite ho pred ďalšou činnosťou, prípadne mu ukážte rozdiel v držaní.
Na nácvik ľahkého priloženia ukazováka možno zaradiť hru na zobkajúce kuriatka (deti dvíhajú ukazováčik a napodobňujú zobkanie kuriatok).
9. Uvoľňovanie prstov
Imitujte hru na klavír, či drobný slabý dážď bubnovaním prštekov o podložku.
Ťahy prstom – dieťa obtiahne prstom nejaký tvar, potom sa pokúsi obtiahnuť tento tvar jedným ťahom.
Majte na pamäti aj vyššie uvedené – začnite na veľkej ploche vo zvislej polohe vo väčšom merítku. Dieťa najprv nejaký tvar obťahuje prstom. Potom môžete na túto veľkú plochu pridať prieklepový papier a predlohu dieťa bude obkreslovať. Až potom zmenšite formát aj polohu – teda menší papier a horizontálna poloha pri stole.
