7 aktivít pre batoľatá, ktoré majú veľa energie

Máte doma batoľa až malého predškoláka, ktorý niekedy šliape na gumidžúse a máte pocit, že keď z neho večer nevytiahnete duracelky, tak nezaspí?

Deti, ktoré sa práve naučili chodiť, ktoré zdokonaľujú svoju hrubú motoriku, sa potrebujú hýbať, veľa hýbať. Potrebujú trénovať, zdokonaľovať, testovať – čo to ich malé telo dokáže.

Od ich hrubej motoriky, kedy využívajú veľké svaly – pri behu, skokoch, hopkaní, stúpaní, zliezaní – od tejto hrubej motoriky sa následne odvíja motorika jemná. To ako v konečnom dôsledku dokážu ovládať ruku, kresliť, modelovať, písať …

Doprajme im teda toľko pohybu, koľko potrebujú.

Niekedy je to však pre nás ako pre dospelákov obťažujúce, už by sme boli radi, keby si to decko sadlo niekam na zadok a bolo chvíľu v kľude.

Takto to obvykle nefunguje a pokiaľ chceme, aby sa naše dieťa primerane vyvíjalo, skúsme mu poskytnúť dostatok priestoru na hru. Aj na hru, pri ktorej bude viacej hluku a po ktorej ostane nejaký neporiadok.

1. Prechádzka po vankúšoch

 

3. Maľovanie vo veľkom štýle

Čím menšie deti, tým väčšiu plochu na tvorbu potrebujú. Ak váhate odkedy dať deťom do ruky farbičky, okolo prvého roku je ten správny čas.

Práca na veľkom priestore, ploche je to, čo si vyžaduje pohyb. Nielen ruky, ale u takto malých detí aj celého tela. Ak majú prebytočnú energiu, tu sa jej dozaista aspoň trocha zbavia.

Pripravte veľké papiere, kartóny, rôzne farby, naložte ich do autíčka a vyvezte von na dvor. Toto je zábavná, no „špinavá“ aktivita.

Roztiahnite veľké baliace papiere, dovoľte deťom maľovať rukami alebo veľkými a hrubými štetcami, pokojne aj maliarskymi štetkami.

Okrem samotného experimentovania s farbami môžu napr. otláčať polystyrénové vajíčka alebo malé plastové loptičky – natrú ich farbou a voľne pogúľajú po papieri.

Ak máte pri dome malý briežok, môžete papier z neho spustiť a potom sa zahrať súťaž, či farebná čiara vytvorená pustenou loptičkou bude dlhšia …

 

4. Váľajte sudy

Ak sa vyberiete von, určite v blízkosti vášho domu, či bytu nájdete malinký briežok, z ktorého sa dajú váľať sudy.

Niekedy deti majú po prvý raz mierne obavy, iné sa zase vrhnú „do akcie“ a veľmi si to užívajú. Benefitom je, že ak sa chcú znova a znova vrhnúť dole kopcom, musia ho predtým vybehnúť J

Môžete sa k deťom pridať, ľahnúť si na zem hlavami k sebe, chytiť sa za ruky a pustiť sa z briežka spoločne.

Oblečte sa do starého a neriešte blato, zelené fľaky od trávy, či od niečoho iného …

5. Novinový basketbal

Veľmi jednoduché – pozháňajte staré noviny či reklamné letáky. Urobte z nich malé gule – jednu z jednej dvojstrany. Pripravte si peknú hromádku a nájdite nejaké väčšie vedro.

Cieľom je nehádzať čo najviac novinových „lôpt“ do „basketového koša“.

Môžete meniť vzdialenosti, vytvárať medzi deťmi tými, môžete striedať ruky …

6. Zjednodušte hry pre väčšie deti