VýživaDojčenie a mlieko

Retencia a zápal prsníka (mastitída)

 Dagmar Mozolová   14.07.2021   0

Pomerne veľa žien sa počas dojčenia bábätka stretne s problémami.

Písali sme už o

Ďalšou veľmi častou komplikáciou, s ktorou sa stretáva mnoho žien, je zadržiavanie mlieka (retencia) a zápal prsníka (mastitída). Ženy si ich zamieňajú, ale je medzi nimi zásadný rozdiel.

Ako sa prejavuje zápal prsníka?

Zapal prsnika pri dojceni

 

Zápal prsníka je upozornenie

Oba problémy, ale najmä zápal prsníka, môžu byť signálom, že by žena mala zvoľniť tempo a neposkytovať istý čas servis celej rodine, myslieť viac na seba, oddychovať, relaxovať.

Ja viem, môže to byť problém, najmä ak doma máte ešte okrem bábätka aj ďalšie jedno, dve či tri deti.

Možno sa to však dá nejako vyriešiť (poprosiť o pomoc starú mamu, zohnať nejakú študentku na výpomoc, navariť v jeden deň jedlo na celý týždeň a dať do mrazničky, potom len vyťahovať, manžel si zoberie dovolenku....).  

»»»»» Prečítajte si aj: Prečo sa mamy snažia všetkým vyhovieť, až kým sa nezrútia?

Bolestivá hrčka v prsníku

Kým retencia je „len“ bolestivá hrčka v prsníku, v ktorej sa nahromadí mlieko, mastitída je zápal prsníka sprevádzaný infekciou a vysokou teplotou.  

Zdurenie prsníka

Retencia (zadržanie materského mlieka, upchaté mliekovody) je bolestivé zdurenie (opuch) prsníka so začervenaním a teplotou.

Príčinou najčastejšie býva

  • nedostatočné vyprázdňovanie prsníkov zo všetkých strán (žena dojčí len jednej polohe,
  • keď žena nedojčí s dostatočnou frekvenciou – napríklad, keď má dieťa mimo izbu, „pod lampou“ v prípade žltačky a vynechá 1-2 dojčenia a prsia si neodstrieka),
  • používanie podprsenky s kosticami.

Retencii sa dá predchádzať dojčením najmä v dvoch polohách: poloha v ľahu či sede a „futbalové držanie (viď. nižšie).  

Čo robiť, ak si nahmatáte v prsníku hrčku?

Ak dojčíte a nahmatáte si v prsníku hrčku – zatvrdlinu, dieťa z nej musí mliečko odsať.

Ako na to?

  • priložte si ho tak, aby jeho brada smerovala k hrčke, pretože deti najlepšie mliečko vytiahnu z toho miesta, kam práve brada smeruje;
  • ak máte hrčku v prsníku smerom k podpazušiu, mali by ste zvoliť pre dojčenie bočné, tzv. „futbalové“ držanie.
  • ak to nezvládne dieťa, poproste manžela (mlieko piť nemusí...)...

Čo ďalej:

  • upravte techniku dojčenia (pri dojčení meňte polohy)
  • hrčky rozmasírujte, aby sa tam mliečko nehromadilo ešte viac, najlepšie pod teplou sprchou, 
  • keďže ide o opuch, riešenie je podobné ako pri naliatí prsníkov: medzi dojčeniami si urobte studené obklady, tesne pred dojčením teplé,
  • ak sa cítite zle, dajte si liek proti teplote.

Kedy ísť s hrčkou k lekárovi?

Ak problémy neustúpia do 48 hodín, vyhľadajte gynekológa, ktorý posúdi, či nemôže ísť o zápal prsníka.

Pozor na to: práve z nerozmasírovaných hrčiek a neodsatého mliečka sa môže zápal vytvoriť!

Ako vyzerá zápal prsníka (mastitída)

Zápal prsníka (mastitída) sa objavuje najmä v šestonedelí, najčastejšie okolo 3. týždňa po pôrode.

Na rozdiel od retencie je sprevádzaný zanesením infekcie (najčastejšie cez ragádu na bradavke). Zvyčajne zároveň príde prudký nárast teploty (38ºC a viac).

Pri zápale prsníka musíte už vyhľadať odbornú lekársku pomoc – gynekológa.

Mal by urobiť USG vyšetrenie, či tam je zápalové ložisko a či sú antibiotiká naozaj nevyhnutné. Sú ženy, ktorým sa zápaly často vracajú, kým iné nemali tento problém ani raz...  

Domáca liečba zápalu prsníka

Čo robiť (okrem návštevy lekára)? 

  • Zabezpečte pre seba pokoj a pomoc. Domácnosťou poverte niekoho iného, žena má mať na starosti len seba, dieťa a dojčenie! Zápal nesmiete prechodiť. Je to naozaj dôležité.
  • Pomocou sú studené a teplé obklady (ako je spomenuté pri retencii). Na studený obklad môžete použiť tvaroh (250g schladeného tvarohu rozotriete na plienku, priložíte na prsník, necháte pôsobiť 30 minút), kapustné listy alebo listy viniča (jednoducho vložíte do podprsenky a prekryjete plienkou alebo uteráčikom).
  • Častejšie dojčite, aj z postihnutého prsníka. Pred dojčením treba dvorec uvoľniť odstriekaním, masážou a bradu dieťaťa nasmerovať k postihnutému miestu.
  • Použite lieky utišujúce bolesť (paralen, panadol, brufen) a ak rozhodne lekár, tak aj antibiotiká.
  • V žiadnom prípade dojčenie neprerušujte, ani pri teplote nad 39 °C!

»»»»» Prečítajte si aj: Babské rady pri zápale prsníka.

Prevencia zápalu prsníka

Každý deň pri sprchovaní si prehmatajte prsia, či v nich nenájdete hrčku, ktorá ešte ani nebolí. Tým predídete retencii (nahromadeniu mlieka).

Ak máte pocit, že sú prsia veľmi naliate, nečakajte, kým sa dieťa zobudí, buď ho zobuďte na papanie, alebo si odsajte trochu mlieka, aby ste nemali pocit napätia.

Aj po dojčení, ak máte pocit, že dieťa nespapalo všetko mliečko, prsník si na tom mieste rozmasírujte.

A – nespite na bruchu. Pri tejto polohe sa vytvára tlak na prsia, čo môže tvorbu neželaných hrčiek ešte podporiť.

Nezabudnite striedať pri dojčení prsníky – raz dojčíme z jedného, druhýkrát z druhého prsníka.

  • ak si to nepamätáte (ja som si to nikdy nepamätala!), vymyslite si nejakú „pomôcku“, napr. dojčite vždy z toho prsníka, pri ktorom máte v podprsenke malú stužku. Tú pred prisatím dieťatka preložte k druhému prsníku. Vždy bude teda označovať ten prsník, ktorý je „na rade“.

Ak máte akýkoľvek problém pri dojčení (nielen zápal, ale aj hrčku), nezabudnite odpočívať. Nevyležaný zápal sa totižto vracia – ako chrípka!

»»»»» Prečítajte si aj: Aké sú šance na otehotnenie v jednotlivých fázach cyklu?

Odosielam Váš hlas...
Hodnotenie: 4.1 z 5. Celkom 14 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
Najčítanejšie
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





Náš TIP
Komentáre k článku

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised