Čo by ako prvé napadlo našim mamám, keď sa povie kaša pre bábätko? Krupicová, žeby? Medzi týmito receptami však nájdete iné ako len klasiku. Dúfame, že si vaše bábätko pochutí.
Pšenová kaša s ovocím
Potrebujeme: 30 g broskyne, 20 g čučoriedok, 30 g žltého melónu, 80 g uvareného pšena, štipka škorice
Pšeno uvaríme podľa návodu, precedíme a pridáme očistenú, ošúpanú, na drobno nakrájanú (alebo zmixovanú) broskyňu, melón a čučoriedky. Starším deťom ochutíme štipkou škorice.
Ovocná vločková kaša
Potrebujeme: Banán, jablko, čučoriedky, ovsené alebo ražné vločky.
Vločky prelejeme vriacou vodou a necháme chvíľu odstáť. Zmixujeme s jablkom, banánom a lyžičkou čučuriedok.
Zeleninová kaša s ryžovými vločkami
Potrebujeme: 100 g mrkvy, 50 g zemiaku, 10 g ryžových vločiek, 1 PL pomarančovej šťavy, 8 g masla
Mrkvu a zemiak umyjeme, obielime, narežeme na malé kocky a dáme variť do vody. Scedíme, ale trochu „vývaru“ si necháme na neskôr. Pridáme ryžové vločky, pomarančovú šťavu, vývar a všetko zmixujeme. Na koniec pridáme maslo. Namiesto ryžových vločiek môžeme pridať uvarenú ryžu.
Jablková kaša s ryžovými keksami
Potrebujeme: 2 ryžové keksy, 100 ml vody, 1 jablko alebo 5 veľkých lyžíc jablkového pyré, 1 veľká lyžica smotany
Ryžové keksy pomrvíme, uvaríme vodu, prelejeme na rozmrvené keksy. Jablko obielime, najemno nastrúhame a dobre premiešame s ryžovými keksami a smotanou.
Zeleninová kaša s hnedou ryžou
Potrebujeme: Hnedá ryža, 1 mrkva, špenát, olivový olej
Hnedú ryžu uvaríme vo vode, scedíme. Zvlášť si uvaríme mrkvu, pred koncom varenia ešte pridáme niekoľko listov špenátu a chvíľu povaríme. Zmixujeme ryžu, špenát, mrkvu, pridáme kvapku olivového oleja.
Viac príkrmov? Čítajte TU