Priloženie bábätka pri dojčení

Mária Kopčíková 1

Pomerne veľa žien na začiatku dojčenia rieši popraskané bradavky, nadmerné naliatie prsníkov, ktoré ich obťažuje a je bolestivé. Tieto problémy sú často dôsledkom nie celkom správneho…

Jedálniček dojčiacej šestonedieľky

Mária Kopčíková 7

Z čoho by mal pozostávať jedálniček dojčiacej matky, resp. jedálniček v šestonedelí? Môžete sa inšpirovať jedálnym lístkom pre kojace mamy, a to 5-dňovým jedálničkom od…

Ako zistím, že mám dosť mlieka?

Mária Kopčíková 1

Otázka, na ktorú často hľadajú odpoveď čerstvé matky, prípadne sa na nejaký univerzálny kľúč informujú ženy ešte v tehotenstve. Neistota je hrozná, rysku na prsníku nemáme…